保健操造句,保健操拼音,保健操什么意思

保健操：bǎo jiàn cāo　基本解释：●详细解释：一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”★一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练，方能见效。

1、我有些不满，懊恼是哪个检查的人和我们班过不去，可是转念一想，这能怪那个检查员吗？不能。如果我们每一个人都认真地做了眼保健操，那么检查员会故意和我们班过不去以至于扣我们的分吗？

2、坚持每天做眼保健操，开展视觉评估检查。

3、221.怎样做眼保健操？

4、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！

5、从踏进校门起就加入了做眼保健操的行列。

6、没事用温毛巾敷眼睛，经常做眼保健操。

7、坚持定期按摩眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。

8、135.做眼保健操可以治疗眼底病吗？

9、白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。

10、Tanya的父母都是运动大师，母亲是前滑冰运动员，从事保健操教练20年。

11、学生在跟着音乐做眼保健操。

12、定期进行视力及眼部检查，多做眼保健操。

13、该校狠抓养成教育，培养学生共产主义世界观以及良好的生活习惯和学习习惯；狠抓“集体备课”与“目标教学实验”，帮助学生掌握不同学科的学习方法；狠抓“课内向课外延伸”、“理论同实践结合”、“知识向能力转移”等教改实验；狠抓“三课”（劳技课、体育课、美术课）、“三操”（早操、课间操、眼保健操）、“三会（班会、体运会、文艺晚会），全面提高学生的政治、思想素质，文化知识素质，劳动技能素质，身体素质和审美素质，在农村中学教育改革大道上，又前进了一步。

14、重视教学卫生，注意纠正学生坐、写姿势，随堂教师要负责督促学生认真做好眼保健操。

15、建立健全眼保健操制度。

16、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！

17、做眼保健操是保护视力的有效方法。

18、同时可顺便做一下肛门保健操。

19、学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操；

20、课间操和眼睛保健操就可以应对，要害还是要引入科学的理念，不只是在体育课上

21、眼保健操结束了，班长郑重其事地宣布：“贾子玉，两次犯纪，扣分……”。

22、每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

23、根据任务的不同，基本体操可分为以下几类：①为了培养学生的组织性纪律性，组织学生做各种队列队形练习；②为了强身或防治疾病编制各种徒手体操，如幼儿操、老年操、妇女卫生保健操等；③为了培养青少年的基本生活技能，在教学训练中使用各种手段,如攀登、负重、搬运等;④为了发展身体素质的某些方面，练习单人或双人徒手体操、轻器械体操和器械体操中某些基本动作；⑤为了矫正身体的不良姿势或缺陷,专门编排一些有针对性的体操动作;⑥为了改进或提高运动员的某项运动技术，选做一些徒手的或利用简单器械（垫子、肋木、体操凳等）的体操动作。

24、机上保健操"为您提供了一些适合您在飞行途中舒展身体的方法。

25、眼保健操经过简化有以下四节。

26、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。

27、他积数十年的临床经验及教学、科研的心得，并结合传统武术的精华创编了医疗保健操??练功十八法。

28、一百三除了定时做眼保健操之外怎么保护视力?

29、做眼保健操对你的眼睛有好处。

30、休息时可以看远处或做眼保健操。

31、当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

32、做眼保健操对你的眼睛有好处

33、在课间十分钟坚持做眼保健操。

34、做眼睛保健操对你的眼睛十分有益。

35、方法在传统眼保健操的基础上加项背部的阿是穴（ t1 、 t2 、 t3棘突下） 、风池穴、合谷穴等，以推拿手法治疗为主，并配合耳穴贴压。

36、迪斯科队、医疗保健操队、气功武术队、京剧队、歌咏队等八仙过海，各显其能，群众性的文娱体育活动盛况空前。

37、重视教学卫生，注意纠正学生不良的坐、写姿势，随堂教师要负责督促学生认真做好眼保健操和督促学生到操场做广播操。

38、最初在试点学校推行眼保健操时，是由班里的卫生委员喊口令，为了更便于操作和推广，于凤翥等人又商量着把眼保健操制成唱片，同时打算再印一批眼保健操的标准穴位挂图。

39、在近视仪研究方面，研制出第2～4代近视产品，包括远化镜、防近视台灯、防近视写姿远化镜、防近视电视电脑镜、眼球谐振镜、眼保健操镜等国家专利产品，填补了国内空白，均达到国内领先水平。

40、经常做眼保健操，对预防近视也有一定作

41、休息时可以看看远处或做做眼保健操。

42、愿你有双明亮的眼睛，摒弃厚厚的眼镜；每天都做眼睛保健操，坚持体育锻炼身体好，国际盲人节，多看看这美丽的世界美好的短信。

43、加强学生近视眼防治工作，组织开展“爱眼日”宣传活动，全面推动中小学眼保健操制度的实施。

44、做眼保健操,对我们的眼睛有好处。

45、（白）吃个镜子来里做眼。坚持做眼保健操每日3～4次。