霍妮婚姻心理学：怎样经营高质量的婚姻？做好四点很重要

婚姻是有风险的，但婚姻可以让我们的生活更加完美。归根结底，这也是一个值得冒的风险。

&mdash&mdash；美国心理学家霍尼

婚姻的确是一种具有法律和社会约束力的契约关系，但仅仅依靠法律和道德并不能真正约束一个人，永远忠于婚姻，永远对他的爱人和家庭负责。否则，这个世界上就不会有那么多人要离婚，甚至不敢再爱了。

良好的婚姻首先要求夫妻对婚姻有敬畏感，有共同的目标，并愿意朝着同一个方向努力。在日常的相处过程中，我们应该理解宽容、理解和理解。

为什么我们身边有那么多人怀着激情和信心步入婚姻殿堂，但婚后却突然改变，甚至只是想逃避？

问题不在于婚姻，而在于管理婚姻的人。

要么是因为你在结婚之前没有完全理解婚姻的真相和意义，要么是因为你还没有做好做妻子或丈夫的准备。当你无法意识到角色转变带来的责任感时，这段婚姻就没有稳定的基石，所以一旦婚姻生活与你所想的稍有不同，你就会感到特别失望。在等待了很长一段时间后，这种失望积累得更多，你想放弃。

或者是因为你无法适应婚后的生活。从婚前自由到婚后日夜与伴侣相处，你会有很多不适应。如果调整不当，就会产生矛盾，如果矛盾无法解决，婚姻的幸福感就会立即消失。

良好的婚姻离不开精心的管理。在美国心理学家霍尼撰写的《婚姻心理学》一书中，她指出：；婚姻中没有免责条款。既然婚姻不是契约，它是双方无条件的承诺，这是一个男人和一个女人一生无条件的承诺&“就像我们结婚时发誓的那样：无论贫穷或富有，无论健康或生病，我们都不会放弃，直到生命的尽头。

但在现实生活中，并不是所有的夫妻都能遵守这一承诺，这导致了相同的婚姻，但婚姻的幸福感却大不相同。

那么，真正的高质量婚姻是如何运作的呢？

I:遵守彼此的承诺

婚姻是一种基于爱的契约关系。在婚后的日子里，只有始终对自己的另一半、婚姻和家庭负责，你才能演奏出和谐的乐章。

爱是一种心，但婚姻意味着责任。

结婚后，两个人组成了自己的家庭。在未来，他们会有孩子和压力。同时，他们也将面临各种分歧和矛盾，这是不可避免的。

但我们可以调整心态，以积极的态度面对它，以最高的效率解决问题，减少甚至避免伤害。

从某种角度来看，婚约的履行意味着持续的情感投资和管理，以加深双方的感情。

美国心理学家霍尼（horny）在《婚姻心理学》（Marrial Psychology）一书中说：“婚姻心理学；婚姻是有风险的，但婚姻可以让我们的生活更加完美。归根结底，这也是一个值得冒的风险&Rdquo

的确，无论我们嫁给谁，我们都会遇到矛盾，但最初的承诺没有改变。只要你始终记得结婚时许下的誓言，你就可以始终保持对伴侣的责任感。

遵守彼此的承诺通常是高质量婚姻的第一步。

二：从发展的角度看待彼此的变化

不同年龄的人对世界的看法往往不同。随着年龄的增长和经验的加深，我们的世界观、婚姻和价值观将发生不同的变化。

在与另一半相处的过程中，我们不应该急于否认他的变化，而应该从发展的角度来看待它。

他第一次结婚时可能还年轻，没有太大的抱负，但后来逐渐成熟，对自己的职业生涯有了明确的规划。与此同时，对家庭的关注可能会相对减少。

在这个时候，我们不应该因为他的改变而责怪他，而是应该找出问题的根源，然后找到合理的方式来规划新的生活方式。

一个照顾家庭的男人可能无法照顾他的事业，而一个忙于事业的男人可能无法照顾他的家庭。世界上没有真正完美的人。只有从发展的角度看待彼此的变化，我们才能跟上他，使夫妻能够团结一致，走向同一个方向。

三：婚姻使彼此的生活更加完整

我们经常听到这样一句话：最好的婚姻关系无非是彼此的成就，这是不合理的。

真正高质量的婚姻会让你的生活更加完整，你会觉得对方是你生活中不可或缺的一部分。

当你需要帮助时，他会陪着你。当你自满时，他会提醒你凡事谦逊。当你偶尔感到沮丧时，他会鼓励你，给你信心。

你们是恋人、朋友、战友和知己。

正如婚姻心理学所说，“婚姻是一种生活方式。”；上帝创造了婚姻，使我们的生活更加完整。女人帮助男人，男人帮助女人。因为彼此的存在，他们填补了生活中的空白，把彼此从一个狭窄的圈子带到了一个更广阔的世界&Rdquo

从这个角度来看，彼此相爱的人都乐于结婚，因为你的生活因为爱而更加完美。

四：知道如何以坦诚和理解的态度进行沟通

德怀特和米德多·斯莫尔斯曾经说过：；婚姻的核心是沟通，但没有一对夫妻在第一次结婚时沟通得很顺畅，也从来没有任何分歧和矛盾。

婚前不存在健康的沟通机制，但需要通过同居来建立，并在未来不断完善&Rdquo

婚后，很少有夫妻不吵架，但大多数时候，争吵的原因不是对方触及自己的原则，而是一些小矛盾。正当他心情不好时，发生了一场争吵。

但是这种争吵通常是关于情绪的。只要你们知道如何坦诚相待，学会宽容和理解，很多问题都会得到解决。

真正美好的婚姻不是一对从不争吵的夫妻，而是一对仍然能够合理地解决争吵，然后继续相爱的夫妻。

争吵并不一定意味着婚姻是红色的。它还可能提醒你，你的脾气应该改变。

一段真正高质量的婚姻会让你觉得自己一直在进步和成长，会让你觉得自己对生活更有信心和期待。

每一天的每一刻，你都很快乐，因为你知道你一直都被爱着。在未来，有人会和你一起努力，朝着同一个方向前进。

在浩瀚的人海和广袤的世界里，很难以同样的速度遇到爱人。

现在你恋爱了，结婚了，好好生活吧。

不要让小事影响你的情绪。当你学会以宽容、理解和体贴的态度看待问题时，很多事情都会很容易解决。

婚姻并不像我们想象的那么困难。只要我们彼此深爱，愿意在另一个地方思考，愿意共同努力，共同进步。慢慢地，你会发现，即使生活艰难，未来仍然是可以预测的。