孕激素靠吃可以补吗？这些食物平时要多吃
冷知识
2025-02-24 14:44:54
黄体酮是黄体酮。如果孕酮不足，怀孕准备就会失败，甚至怀孕也容易出现流产的迹象。如果孕酮不足，可以适当补充。食品补充剂、中药补充剂、注射剂补充剂等都可以，那么哪些食品可以补充黄体酮呢？
孕酮是否可以通过饮食来补充
如果孕期孕酮水平较低，则需要补充孕酮。在饮食方面，可以多吃水果，如普通草莓、梨、桃子、猕猴桃、菠萝等，这些水果可以改善低孕酮引起的不良反应，避免孕酮缺乏。
孕酮相对较低。你也可以经常吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋和大豆。鸡蛋可以直接制成芙蓉蛋或煮鸡蛋，这可以改善低孕酮的症状。但我们也应该注意控制动物蛋白质的摄入。雌激素过多对乳房有害。如果孕酮严重偏低，则需要注射孕酮。
事实上，缺乏孕酮对年轻女性有很大影响。他们容易不孕、习惯性流产和月经不调。建议使用中药来调节他们的身体。毕竟，食物中几乎没有黄体酮。