纳豆的做法你都知道吗？这样做隔壁小孩都馋哭了
冷知识
2025-04-05 07:14:53
纳豆在日本很受欢迎。因为它含有很高的营养，具有调节肠胃、润肠排便、解毒美容的功效，所以常被用于饮食中。更重要的是，为了方便起见，纳豆在家里制作。你知道纳托的做法吗？让我们看看。
你知道纳托的做法吗
1。首先，准备干大豆、纳豆粉和糖。将干大豆在清水中浸泡12小时。最好选择干大豆。选择大而全的大豆。不要吃坏豆子。
2. 将浸泡过的大豆放入锅中，在表面上放适量白糖，如果你想不搅拌就多放一些。
3. 倒入冷水，由大火转为中火和小火，煮2小时。在此期间，不要干燥水，并适当补充水。
4. 将煮熟的豆子用力搅拌，使其尽可能地粘在糖水中，然后倒入具有滤网功能的容器中，过滤糖水，使豆子冷却。散热时间约为20分钟。
5. 然后将豆子放入酸奶机，加入约4克纳豆粉，选择纳豆程序进行发酵。大约16个小时后，纳托可以拔出丝绸。
6. 最后，将纳豆放入保鲜袋，在冰箱中冷藏2小时，这样纳豆就可以取出更多的丝绸。现在你可以享受了。你可以试试。