青少年网游成瘾之忧如何解？

据统计，网络游戏用户中约有1.03亿学生，其中未成年人约5242万，约占学生人数的一半。在众多年轻用户中，网络游戏成瘾的人数占了相当大的比例。请注意&mdash&mdash如何解决青少年网络游戏成瘾的担忧？

目前，糟糕的网络游戏正在成为儿童成长的“癌症”。根据《2012中国游戏产业报告》，在网络游戏用户中，学生群体约为1.03亿，其中未成年人约为5242万，约占学生群体的一半。根据中国青少年网络协会发布的《中国游戏绿色评估（2012）》统计年报，截至2012年12月，在评估的423款网络游戏中，332款不适合未成年人，占总数的78.5%，只有2%适合6岁儿童。

为什么这么多孩子无法从网络游戏的虚拟世界中解脱出来？什么时候才能打破青少年对网络游戏成瘾的担忧？

用于解释青少年网络成瘾或游戏成瘾的因素可分为三类：第一，互联网本身，如隐蔽性、便利性和互动性；第二，个体因素，如个体内部动机、需求和人格特征；第三，环境因素，如父母养育方式、家庭环境、同伴态度和行为等

在此基础上，北京师范大学心理学院方小毅教授提出了“满足网络成瘾心理需求的补偿理论”。他认为；每个人都有心理需求。当个人心理需求在现实生活中得不到满足时，他们会寻求其他方式来满足这些需求，而互联网或网络游戏可能是满足这些需求的替代方式之一。当个人使用互联网或网络游戏时，他们的心理需求可能会得到远远超过实际满足的满足，这将增加他们使用互联网或网络游戏的可能性，然后增加上瘾的可能性&当他们离开游戏时，他们不得不面对自己厌倦的现实，于是他们再次逃跑，跑回他们的小世界。当然，这也是网瘾治疗会重复的原因。

那些考试成绩通常很差的孩子可能是网络游戏中的高级英雄。那些经常被同龄人欺负的孩子可能是网络游戏方面的权威专家。那些通常有沟通障碍和恐惧的孩子在互联网上就像水中的鱼一样，与玩家保持着良好的朋友关系。网络世界给他们带来了生活中无法拥有的东西。随着他们离生活越来越远，他们慢慢沉迷于虚拟世界；随着研究的深入,，神经机制也开始被纳入网络游戏成瘾原因的研究范围&“华南师范大学心理应用中心教授张伟在《网络游戏成瘾的心理和神经机制研究》一文中指出“：”根据一些研究，网络游戏成瘾青少年对网络游戏内容的刺激有强烈的大脑激活，其中枕叶和颞叶与网络游戏的图片刺激有关，包括扣带回、前额叶海马和尾状核可能参与网络游戏的形成“网络游戏成瘾的原因”方小毅说；许多研究者发现，网络成瘾与物质成瘾具有相似或相同的认知神经机制，如大脑的奖赏中心，在网络成瘾中起着非常重要的作用。一些研究者还发现，网络成瘾与脑白质密切相关，因此，这些研究对于进一步揭示网络成瘾的病理机制，制定网络成瘾的诊断标准和方法，以及有效的网络成瘾干预方法具有十分重要的作用。当然，张伟也提醒说，这些研究；仍处于描述相关研究的阶段，很难推断因果关系。

孩子们对游戏上瘾后该怎么办？这是一个非常头痛的问题。作为与孩子最亲近的人，父母或他们最亲密的家庭成员应该是治疗网络游戏成瘾的关键。正确引导青少年上网。方小毅指出，青少年网游成瘾与父母的态度关系最大，行为与相互沟通,“一些家长在发现孩子沉迷于网络游戏后，既不认真耐心地进行教育，也不首先了解孩子的生活经历和心理波动，而是用粗暴简单的方式进行殴打或责骂。这种恨铁不恨钢的渴望往往适得其反。许多孩子都有这样的想法方小毅说，他们有叛逆心理，甚至对父母充满怨恨，因此他们更加相信只有网络游戏才能获得成就感。

方小毅认为，“家庭治疗”是干预青少年网络游戏成瘾的有效措施&Ldquo；家庭心理问题和症状可以通过改变家庭成员之间不良的沟通方式或家庭结构来改变。如果孩子和父母之间形成了良好的沟通关系，那么解决孩子对网络游戏上瘾的问题就容易多了&据了解，在美国，“网络游戏成瘾”是一个普遍现象；家庭治疗&rdquo；现已成为青少年网瘾、吸烟、酗酒等问题的有效治疗方法。

在青少年沉迷于网络游戏的众多原因中，游戏本身是罪魁祸首。各种充满暴力和性暗示的刺激性游戏让意志薄弱的青少年深深地陷入其中。冲关、玩装备、升级的游戏让需要在虚拟世界中寻求成就感的孩子们无法自拔。因此，对游戏本身的监管也是预防和解决网络游戏成瘾的一项措施。

发达国家有严格的游戏分级制度。“娱乐软件分级委员会”是一家成立于1994年的美国游戏分级组织，将游戏分为几个级别，分别对应3岁以上儿童、6岁以上儿童、10岁以上儿童，13岁以上的儿童17岁以上的成年人和18岁以上的成年人。2006年3月1日，日本cero还发布了最新的分级系统，将游戏分为五个级别：A、B、C、D和Z，分别对应所有年龄段的对象、12岁以上的对象、15岁以上的对象、17岁以上的对象和18岁以上的对象。

虽然中国已经制定了一些评分标准，但它们只是实施过程中的建议和建议，没有得到执行。严格的游戏评分制度必然会规范游戏制作人的行为，也会使青少年在一定的指导下正确上网。从这个角度来看，迫切需要摆脱网络游戏成瘾的担忧，引入严格的分级制度。