夏季能够美容的瓜果

通过查阅字典和科普知识资料，对夏季可以美化的瓜果进行分类

随着夏季的到来，各种瓜果逐渐走俏市场。它们不仅是新鲜的水果和蔬菜，也是美容产品。瓜果富含维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖和食物纤维素等营养物质。此外，它们性质温和。它们具有清洁皮肤、抗炎、杀菌和增强表皮细胞再生能力的功能。有些还具有分解脂肪和黑色素的功能。这时，多吃瓜果，这对雀斑、色素斑和痤疮有一定的效果。将瓜果汁涂抹于面部，达到美容效果。

黄瓜是最理想的自然美容材料之一。清洁肌肤，舒展皱纹，令肌肤柔嫩光滑。经常食用可使深色肌肤光滑、白皙、柔嫩。将新鲜黄瓜洗净，切成薄片，贴在脸上的雀斑或黄褐斑上，1&mdash2分钟后更换一次，或挖出黄瓜果肉挤汁敷在患处，可消除面部斑点。从下到上，从内到外，将黄瓜蒂头轻轻按摩眼部和两侧脸颊周围，每天坚持按摩，可美白肌肤，增强肌肤弹性，减少皱纹。每天三次用黄瓜汁擦脸，或将黄瓜汁放入容器中，加入适量面粉，搅拌成糊状，敷在脸上，保存15&mdash；20分钟，然后用水冲洗，1&mdash；每周两次，可减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性。

草莓富含水果中的皮肤营养。将草莓应用于面部美容可以达到令人满意的效果。方法是：将草莓汁压榨，敷于面部或手臂皮肤上，保存10分钟，用水洗净。你也可以将适量的草莓、梨和杏子压碎并与奶粉混合。增加皮肤弹性，美白肌肤，更适合油性肌肤。

西瓜皮可用于去除面部污垢、色素沉着和美白肌肤。方法是：将西瓜皮切成小块，擦拭表面和双手，换一片1&mdash；2分钟，擦拭5&mdash；每天6件，每天一次。西瓜浆能滋养和滋润皮肤。经常食用可以使皮肤白嫩、柔软、细腻。

西红柿富含大量皮肤营养素，如维生素a、C、B和各种矿物质。它们不仅营养丰富，而且外用更有效。如果你每天喝一杯西红柿汁，并适当加入一些鱼肝油，你可以使你的肤色健康红润。面部有粉刺和粉刺的皮肤，可外涂西红柿，去除油腻，防止感染。把西红柿捣碎成糊状，敷在脸上，可以使面部皮肤柔软湿润。