吃巧克力：降了血压还缓解压力
冷知识
2025-02-23 22:16:36
巧克力实际上是一种健康食品。（高黎明/人民网）
巧克力可以放松血管和降低血压
巧克力可以刺激大脑和缓解压力
许多学生在进入考场前吃一块巧克力。这背后的科学原理是什么？〔1002〕〔1000〕根据全球网络，2016，澳大利亚阿得雷德大学、美国缅因大学和卢森堡健康研究所合作的几十年研究结果表明，吃巧克力不仅能刺激大脑的工作速度和记忆力，但也可以通过每周至少吃一次巧克力来提高大脑的认知能力。
此外，《深圳特区新闻》也报道了巧克力中的可可碱可以刺激大脑皮层，帮助人们集中精力，改善记忆，激活思维。同时，巧克力中所含的可可多酚具有很强的抗氧化作用。它不仅可以帮助人们预防动脉硬化，缓解过敏和风湿症状，还可以帮助人们克服焦虑和减轻压力。
总之，适量吃巧克力不仅对身体无害，而且对健康有益。然而，尽管巧克力很好，你不能再吃了。据新华网报道，根据个人情况，每天吃两小块巧克力是可以的。此外，你不能给你的宠物巧克力，因为巧克力中的可可碱和咖啡因会毒害你的宠物，甚至导致死亡。（沈帆）