夏天空调温度调到多高才最合适！
冷知识
2025-04-05 12:52:04
最适合人体的空调温度是24℃-27℃
那么空调应该打开多大？最适合人体的空调温度是多少？人体最适宜的空调温度为24℃～27℃，最低不低于22℃，室内外温差不大于5℃，夜间空调不低于24℃。空调开得太多，室内温度太低，容易出现“空调病”，感冒、咳嗽、发烧、抑郁等。韩小倩分析，“空调病”的主要原因是
室内外温差过大。如果人们经常出入，时而冷时而热，很容易造成内部平衡调节系统的功能障碍。一进一出空调房间，汗孔就突然张开和关闭，出汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。夏季出汗是人体维持正常健康最重要的功能。夏天人们禁不住要出汗。
空调房间气密性强，室内外空气不可交换。室内空气中的细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁殖，空气质量低下。从长远来看，很容易降低人体自身免疫功能，并因细菌感染而生病。韩晓娇说，由于空调室内空气循环不良，缺乏新鲜空气的刺激，人们很少打喷嚏。打喷嚏是呼吸道的正常防御功能。它可以排除隐藏在鼻腔中的细菌和分泌物，防止这些细菌向下传播，导致人们患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境中长时间停留后，一些人会出现过敏反应和流鼻涕。
一般来说，中央空调只能冷却，不能除湿。随着7月和8月夏季天气的到来，不仅气温高，而且湿度更高，气压更低。例如，两天也是39℃的炎热天气，一天湿度是40%，一天湿度是32%，所以人们在高湿度的日子会感觉更闷热。此时，无论空调开得多大，都会让更多的人感到不舒服、背痛、食欲不振、疲劳和虚弱