刷牙为什么要上下移动 冷知识 2025-01-05 05:09:52 817 上下移动牙刷是正确的刷牙方式。这样，牙刷就可以把牙齿间残留的食物和细菌带出来，彻底刷牙而不损伤牙龈。同时，它对牙龈也有按摩作用。因此，我们必须掌握正确的刷牙方法。