吃萝卜为什么好
冷知识
2025-04-04 22:48:38
萝卜营养丰富，富含维生素C，可防治坏血病。萝卜还含有淀粉酶，有助于消化食物。此外，萝卜对感冒、百日咳和白喉等呼吸道传染病具有治疗和预防作用。因人而异。俗话说“秋冬吃萝卜比人参好”。胡萝卜对眼睛有好处。视力差或从事视力工作且容易疲劳的人，不妨每周吃三次胡萝卜。从长远来看，它对眼睛很有好处。