睡眠前摇是什么意思
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2025-04-06 07:11:24
向前摇摆睡觉:令人羡慕的是,我们拥有一种不朽的技巧,可以说当你睡着的时候你可以入睡,但对于我们这些无法控制自己思想的人来说,我们必须向前摇摆睡觉。
例如,当听相声或歌曲时,声音大小不一。首先,让盲目的思想慢慢地落在声音的绳子上,然后疲惫地拉绳子,慢慢地走着入睡。有时候,当你看到自己即将入睡,跳出一首你不喜欢的歌,或者摆脱一个有趣的负担时,你所有的努力都结束了。
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