asmr是什么意思

ASMR表示颅内高潮。自发知觉经络反应是一个用来描述知觉现象的新词。它的特点是由于视觉、听觉、触觉、嗅觉或感知的刺激，在大脑、头皮、背部或身体其他部位产生独特而愉快的刺激。

ASMR的本质和分类是有争议的，因为尽管ASMR有大量热情的追随者和有力的证据证明这一现象的存在，但很少或没有科学解释或实验数据支持这一现象。

一些在线讨论组，例如，2008年在雅虎平台上成立的轰动主义者协会，以及2010年由安德鲁·麦克米里斯创建的匿名感知博客（匿名感知博客），旨在提供一个平台，通过分享观点和个人经验来了解更多感知。对于ASMR，这些讨论小组的早期名称包括注意力诱导的头部高潮和注意力诱导的愉悦（注意力诱导的快感）以及注意力诱导的观察快感。

为了与这些早期短语相对应，Jenn Allen创建了短语自主传感器子午线响应（ASMR）。因为对这种现象的反应因人而异，她解释说：自发性（自主性）指的是高潮实验者在倾听时的特定反应，meridian被认为是高潮的委婉说法。由于性高潮的产生机制与性高潮无关，“性高潮”一词会误导他人，因此不能直接使用。

第一个用ASMR这个词制作视频并在YouTube上传播的人是俄罗斯大姐，她温柔地低语着ASMR。

试图描述这种感知现象的其他名称包括“耳鸣”、“颅内高潮”、“大脑按摩”和“大脑高潮”。

ASMR通常通过耳语触发刺激。从视频中可以清楚地看到，许多视频和声音记录将由创造者以耳语或温柔的对话记录到录音和录像设备中。耳语视频通常包括以下主题：

引导可视化

冥想

催眠

动态

自然

概述、漫游、，vlog（综合、漫游、视频博客）

阅读和讲故事（阅读和讲故事）

表演和娱乐；amptell（展示物品和解释）

解包

游戏（玩游戏）

烹饪

特写（近耳）

创意与独特

许多角色扮演视频或音频录音也被设计用于触发ASMR。例如，以类似于意图指导的方式进行描述性对话，情景体验，如理发、按摩、去医生办公室和清洁耳朵等。尽管这些虚拟场景由视频创作者播放，但观看或收听视频的人可能会产生ASMR效应：缓解失眠、焦虑，或稳定不安情绪

角色扮演视频通常具有以下主题：

沙龙、水疗和理发（沙龙、水疗和理发）

医疗，考试与健康

客户服务

面试

面部绘画

老师

妻子

精神

婚礼/活动策划

个人关注

创意

幻想与娱乐；scifi

其他

刷牙声

咀嚼声

嘎吱声

口香糖/糖果

刷牙声

翻页

翻找

沙沙声

抓挠

触摸

打字（打字）

水

木块

拉链

光

手

相机触摸

ASMR在世界各国都很流行，互联网上可以找到不同语言的ASMR视频。作为ASMR的载体，语言的作用不可低估。特别是当宏碁说话声音柔和时，不同的语言对听众的影响不同。例如，西班牙语快，法语低，等等，这将对不同的观众产生不同的影响。