大口灌水很伤心脏？
冷知识
2025-04-06 10:28:11
往大嘴里倒水会伤你的心吗？
炎热的夏天，人们口渴时会忍不住喝水，但这可能是心脏的致命隐患。一定要小心！
水迅速进入人体，被胃肠道吸收，稀释血液，增加血容量，增加心脏负荷和心肌耗氧量。对于心力衰竭患者来说，喝太多的水甚至可能危及他们的生命。
同时，过度饮酒会本能地增加出汗量，增加钠、钾和其他电解质的流失，并使人们喝得越多感到口渴。正确的饮水方法应该是“优雅”：喝几次，啜饮，然后慢慢吞咽。