“走路疗法”能治疗抑郁症吗？
冷知识
2025-04-05 06:46:33
步行疗法能治疗抑郁症吗？英国一项针对24~45岁受访者的调查发现，每天锻炼半小时，每周锻炼3~5次，对抑郁症的治疗效果与药物治疗相同，甚至更好。一般来说，它可以减少50%的抑郁症状。
许多批评家认为，药物治疗和亲切护理的结合可以产生最快、最持久的疗效。这些外部治疗和他们的积极态度肯定会克服抑郁症。相信信仰是无与伦比的。