扭伤应该48小时后贴膏药
冷知识
2025-04-06 14:17:17
中日友好医院骨科副主任医师孙伟指出，许多患者知道运动损伤后的受伤部位不适合热敷，但他们不知道不能立即使用石膏。这是因为石膏主要起到促进血液循环和清除淤泥的作用，这与热敷的效果相同。如果在受伤后立即粘贴膏药，更容易使局部血管出血和局部组织肿胀更加明显，但会加剧受伤部位的疼痛。
因此，最好在运动劳损和扭伤后48小时内进行冷敷。例如，最好用毛巾裹着冰敷在患处约半小时。〔1002〕〔1000〕受伤48小时后，若疼痛等情况未改善，可考虑热敷或膏药。但是，如果受伤部位的皮肤受损，则不应使用石膏。