床前放它睡得更香 中医揭秘药枕的神奇效果

我们每天睡很长时间。如果我们睡不好，第二天就会有很大的影响。枕头对我们的睡眠很重要。同时，一些药枕也有预防疾病的功能。让我们具体了解一下药枕的配方、药枕的功效以及药枕治疗失眠的方法。

有一位古代诗人的诗句说：“我的朋友，我的朋友。”；采菊花做枕套，弧形屏风幽香。回想四十三年的梦想，灯火昏暗，没有人说心碎&“和”顶风、菊花枕和倚靠藜属植物床的足部关节痛&“可以看出菊花不仅用于观赏，还可以用作枕头，可以起到健身和治疗疾病的作用。

古代著名医学家华佗、孙思邈有闻香祛病之道，用药枕治疗头颈疾病。明代李时珍所著《本草纲目》中有菊花，味甘苦，性微寒。具有清热解毒、平肝明目的功效。它的幼苗可以是蔬菜，叶子可以啜饮，花朵可以上钩，根可以是药，袋子可以枕着。

菊花枕是一种传统的药枕。它利用枕头中所含的菊花、川芎、牡丹皮、白芷等中药，在睡眠时利用头部温度和头部压力，使药物的有效成分辐射出来，通过呼吸通过肺部进入血液循环，从而达到疾病防治和保健的目的。宋代诗人陆游用药枕与菊花枕同睡，说明他是用菊花枕睡觉的。元代作家、前皇家历史学家马祖昌曾写过一首诗，赞美菊花枕的保健功能。午夜时分，他回到了自己的心里，三条小路相隔，一袋秋景，四屏清香。

制作：菊花枕的制作方法非常简单。选用干菊花1000克、川芎400克、丹皮200克、白芷200克。它们一起加入枕套，这样药物就可以慢慢挥发。一般来说，一个药枕需要半年的时间。

现代医学研究已经证实菊花含有菊糖、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮和挥发油。能降低血压，抑制葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒和皮肤真菌，抑制毛细血管通透性，从而减轻炎症，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，降低血压。川芎、牡丹皮、白芷具有活血益气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效。菊花与这三种草药配伍，相辅相成，增强药效。

经常使用菊花枕头的人会感到精神焕发、精力充沛。

“枕头”；《说文解字》：“枕头，说谎是第一个被推荐的人“祖先的枕头种类非常丰富，包括药枕、萧形枕、布枕等。药枕将药草或药物装在枕头袋中。使用时，药物可以接触头部，起到预防和消除疾病的作用。长沙马王堆一号汉墓出土的锦枕上配有培兰，其中包括：ch可以说是最早发现的药枕。药枕的种类非常丰富，有预防和治疗常见疾病的方法。

失眠，又称失眠症，无法入睡，眼睛也不黑。它指的是一种由不安引起的常见疾病，其特征是经常无法获得正常睡眠。神经衰弱、更年期综合征、甲亢、低血压和贫血引起的失眠在西医中可根据本病进行治疗。

临床表现：失眠多梦、易怒、胸闷、食欲不振、愚蠢、口苦、眼睛红、口渴、喜欢冷饮、尿干、舌红、毛黄、脉弦数干。

治疗原则：疏肝解郁，泻火安神。

药物组成：绿豆皮、橙叶、龙胆草、桑叶、果皮、菊花、决明子150g。

制作方法：将药品一起烘干，研磨细粉，放入枕芯中，制成药枕。

注意事项：爱与激情。

药物组成：杭白菊500克、冬桑叶500克、野菊花500克、木兰500克、薄荷200克、红花100克、冰片50克。

制备方法：将药物涂抹，干燥，研磨粉末，与冰片混合，搅拌均匀，用纱布包裹，放入枕芯，制成药枕。

注意事项：每天不少于6小时，三个月为一个疗程。头晕和气体阻塞的患者可以缩短枕部治疗时间。

临床表现：多梦、易醒或难以入睡、头重脚轻、头晕、痰浊、胸闷、口烦口苦、厌食恶心、舌红、毛黄腻、脉滑。

治疗原则：化痰清热，安神。

药物组成：青金石1000克、天竺葵300克、菖蒲200克、郁金香200克、明矾500克、栀子200克、广藿香200克。

制作方法：先将明矾打碎，将剩下的药一起烘干，研磨粗粉，搅拌均匀，放入枕芯中，制成药枕。

注意事项：不要食用产生痰和风的产品，如脂肪和油脂。

药物组成：菖蒲500克、侧柏叶400克、合欢500克。

制作方法：将药品一起烘干，研磨细粉，放入枕芯中，制成药枕。

临床表现：心烦、困倦易醒、心悸、头晕耳鸣、五心烦热、梦境射精、晨喉干涩、腰酸腿软、舌红、津苔少、脉细。

药物成分：450克灯心草。

制作方法：将灯心草干燥，磨成粗粉，放入枕芯，制成药枕。

药物组成：黄豆2000g。

制作方法：将黄豆放入蒸汽锅中熏蒸10分钟，待黄豆变色后取出放入枕芯。

临床表现：多梦、易醒、醒而难睡、头晕、心悸、精神疲劳、面色苍白、进食迟钝、舌白、皮毛白、脉弱。

治疗原则：滋补心脾，养血安神。

药物成分：当归1200克、红松500克、黄芪1000克、白术500克、茯苓500克、地黄500克、仙鹤草500克、红枣200克、葛根100克。

制作方法：将药品单独干燥，研磨成粗粉，搅拌均匀，放入枕芯中，制成药枕。

注意事项：坚持枕头疗法三个月。

失眠药枕疗法为：主治：心胆气虚型失眠：心烦失眠、易惊吓、慌张胆小、神经紧张、呼吸短促、自汗、乏力、舌白苔白。

填充剂：琥珀50克，花椰菜300克，酸枣仁200克，枸杞子200克，蚕沙200克。将酸枣仁、夜藤、枸杞干燥，与琥珀一起磨成粗粉。将药粉与蚕沙混合均匀，放入枕芯中制成药枕。每15天换药一次。

治疗原则：益气安神。

主治：心气亏虚型失眠：心烦失眠、易受惊、慌张胆小、神经紧张、呼吸急促、出汗、乏力、舌白苔白。

填充剂：白芥末1000克、皂角100克、郁金香和石菖蒲200克、橘皮500克、茴香50克、冰片20克。干燥或干燥后将上述药物研磨成粗粉，放入枕芯，制成药枕，每15天更换一次。

治疗原则：消除疲劳、清热、平和。

主治：痰热扰失眠：心烦失眠、胸闷胃胀、恶心打嗝、口苦、头昏眼花、头晕、，