中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种

每个人都想拥有完美的身材，但不是每个人都能做到。虽然现在有很多减肥产品，但小编认为最好的方法是用中药减肥。例如，几乎没有副作用。现在让我们来看看中医减肥中药和中医减肥茶。

有许多中药具有减肥的效果。以下是一些最有效的药物，如山楂、大黄、鸡血藤等

特征：蓼科大黄的根含有蒽醌类物质，如大黄酚、大黄素和大黄酸。

功效：攻郁导滞、泻火凉血、活血化瘀、生胆祛黄。增加肠道蠕动，促进甘油三酯和脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收，具有减肥降脂的作用。促进胆汁分泌，增加胆汁中胆红素和胆汁酸的含量，促进脂肪的消化吸收，增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌症：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

特征：木犀科女贞子果实。

功效：补肾养肝，强腰强膝，减肥降脂，降低甘油三酯和胆固醇。

特点：含山楂酸、单宁酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、类黄酮、内脂、新鲜脂肪酶、糖、钙、磷、铁等。

功效：扩张血管，降低心脏负荷，增加冠状动脉血流量，改善心肌供血和供氧，缓解心绞痛，对胸闷心悸有一定疗效。通过脾脏清除食物堆积，降低血脂，具有减肥瘦身的作用。

特点：含有丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮和维生素E。

功效：活血化瘀、减肥、镇静。

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。

功效：显著降低血清总胆固醇和甘油三酯。

特点：整株多孔菌植物为紫色兰花或红色兰花。

功效：抑制脂质的结合和转化，降低血脂，预防动脉粥样硬化，减肥。

特征：豆科植物：浓密的花豆藤、白花油麻藤、芳香的花岩藤或叶岩豆藤。

功效：促进血液循环，松弛肌腱，预防动脉粥样硬化，减肥。

在中医学“药食同源”的理论指导下，长期以来，人们广泛使用具有平和性和保健功能的药材，如时尚减肥圣药山楂、荷叶等。中医根据成因和体质制定减肥方案，分为四类：，每种都有不同的减肥配方。这四类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型。因此，有四种配方的中药减肥茶：

对象：30岁以下的白领因过度娱乐、油腻饮食和高工作压力而发胖，导致身体过热、多动、口苦、口臭、饥饿、易怒、尿黄和便秘。从中医的角度来看，除了消除脂肪和利尿，关键是清热，身体的代谢功能将恢复正常。

1. 决明子，性微寒，能降低血压、血脂和排便。如果你的血压高，便秘，你应该选择决明子茶。但如果体质寒冷，容易腹泻和胃痛的人不适合。

2. 绿茶很凉。它可以消除脂肪和食物，还具有抗癌作用。但绿茶不是发酵茶。中医认为刮胃比较容易。肠胃不好的人应该多加注意。

目的：有些人因为气虚而肥胖，需要健脾。中医认为气虚会使脾脏的运作异常。如果你补气，身体机能就会自然恢复，如果你能正常代谢，你就会自然减肥。

1. 约伯的眼泪性质温和，有利于湿润。由于其性质温和，效果不佳，因此通常与其他药材或食用材料一起食用。

2. 黄芪味道甘甜，性质温和。补中益气，开水消肿。它没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气以提高身体代谢效率，黄芪也可以增强免疫功能。

3. 涪陵口感甘甜，性质平淡。健脾利尿能降血糖、镇静、益气、增强免疫功能。可以吃很长时间。人们吃茯苓膏和四神汤。

目的：中医注重“气”的运行，使其在肝内系统通畅。“肝郁损脾”。消化和新陈代谢不完全。当然，很容易发胖。他们大多数是年轻女性。常见症状是胸闷、胃胀、情绪波动和严重的月经紊乱。它相当于西医中焦虑、抑郁和神经症的症状。此外，这类人倾向于吃东西来缓解这种情况，这更容易导致肥胖。

1. 陈皮有助于消化、祛痰和理气。单靠减肥是无效的。

2. 玫瑰还能调节气，副作用很小。它必须与其他减肥草药相匹配。

研究对象：老年人因阴虚易患肥胖症。中医注重养阴。老年人喜欢头晕、睡眠质量差、腰酸、口干等。中医认为这是缺乏阴血。从西医的角度来看，衰老、器官老化、代谢率降低、循环不良，血液不能发挥其滋养组织的功能。中医非常重视“血”。除了补血，这类患者还需要激活血液。

1. 何首乌具有降血脂、补血的作用，对老年人肥胖有良好的治疗作用。

2. 丹参有轻微的补血作用，能促进血液循环。它有降低胆固醇和血脂的作用。它对冠心病和心绞痛也有效，还能改善血液循环。

以上是小编介绍的一些减肥中药和中药减肥茶。阅读它们的效果后，你会发现减肥并不难。减肥有赖于毅力。我们不想三天捕鱼，两天晾干网。此外，运动也是必不可少的。