如何预防自行车运动创伤

(1)运动员在训练或比赛期间必须戴头盔。

(2)车辆安装:蛇形橡胶手柄盖和座椅尺寸合适,不应损坏车辆。

(3)要求场地平整,比赛过程中应提前检查路线,并设立交通岗哨管理交通。

(4)公路自行车赛。

(5)在公路比赛中,出发时间之间最好有一个适当的间隔。在同一车队中行驶时,禁止跟随挡风板过近的车辆,以免车辆因某种原因坠落时链条掉落。

(6)运动员必须在比赛前接受体格检查,并由医生签字。