乳房胀痛 女性经前这处胀痛要重视起来

长期以来，女性胸部问题较多，如乳腺炎、乳腺增生、乳房疼痛等。乳房疼痛通常发生在月经前。为什么？乳房胀痛该怎么调理？现在我们来介绍一些中医外治法来缓解乳房肿胀和疼痛。

你是否发现有些女性每次想月经时都会出现乳房肿胀和疼痛，有些人会非常严重地去看医生。

中医认为乳房肿胀和疼痛是由肝郁引起的。由于工作和学习压力过大或其他原因，大多数患者都会感到抑郁和不稳定。大多数发生在月经前3~5天。有些人还伴有头痛、失眠、易怒、下腹胀和疼痛。如果不及时处理，随着时间的推移很容易导致其他病变，如乳腺增生、囊肿等。

中医治疗主要采用疏肝理气、活血止痛的方法，并根据病情辨证治疗。除了口服中药外，中医还介绍了几种中医外治法。

将具有活血化痰、温寒散结功能的中药当归、干姜、肉桂等打散成粉末（根据患者病情而定），与生石膏调成糊状，涂抹在患者乳房上。从前一周开始，每次30分钟。

中医热疗主要是通过加热，使外用药物的效果可以通过皮肤到达患处。如果药物被吸收，就会产生一种作用，可以改善体内的血液循环，缓解乳房水肿，而不会肿胀和疼痛。

将大黄、芒硝、红花等消肿止痛的中药煮沸，晾至40~50度左右，用药水浸泡毛巾，敷在乳房上约10分钟，煮沸后的药渣也可以用厚砂布包裹热敷，但是不要让温度太高，皮肤可以承受。

最佳服药时间是在月经早期一周左右，加上外部治疗，直到月经肿胀和疼痛消失。一般来说，疗程约为3个周期，大部分乳房肿胀和疼痛愈合良好。我们还应该避免在月经前吃高盐食物、辛辣刺激性饮食、咖啡等。

在治疗的同时，我们应该特别注意调节情绪和放松情绪。我们不应该经常生气或生气。

经前乳房疼痛是妇科疾病的早期重要信号。严格来说，女性乳房是生殖系统的一部分，受雌激素和黄体酮的影响很大。如果人体内分泌系统或卵巢功能在某一阶段出现紊乱，就会影响月经周期和乳腺组织，导致一系列病变。最常见和最轻的症状是月经前乳房肿胀。

如果不进行必要的调理或治疗，会出现更多的不适，如经前头痛、易怒、失眠，甚至经前身体疼痛、轻度水肿等。这些症状在月经后逐渐消失，每月反复出现一次。医学上称之为经前紧张综合征。

从长远来看，乳腺疾病会形成。最常见的是乳腺增生。月经也可能失调，可能出现月经紊乱或闭经，并可能导致不孕。

中医早就知道这种疾病。认为女性月经前乳房肿痛与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关。中医认为，乳房由胃经管理，乳头由肝经治疗。

因此，所有乳腺疾病、发育不良或乳腺萎缩都是从肝脏和胃治疗的。根据不同的情况，正确的药物往往可以取得良好的效果。这种疾病的治疗分为以下几类。

这些女性大多有情绪低落或生活压力过大的病史。除了乳房乳头无法触及的肿胀和疼痛外，还伴有易怒、胸闷、肋骨抽搐疼痛、易怒、恶心、下腹两侧肿胀和疼痛、月经时出现黑血块、脸上出现黑斑等。治疗应调节肝脏、理气和胃。常用药物包括黑药、姜黄、佛手柑、白芍、绿皮、白术、麦芽、芦路通等

除了乳房肿胀和疼痛外，这些女性还经常发烧、失眠、头痛和头晕、手足心热、嘴唇红润、嘴唇和舌头容易折断、身体瘦削、不胖、腰酸、，虚弱的膝盖等。适合滋养肾脏和肝脏。常用药物有紫茎泽兰、麦冬、地黄、川楝、香附、白芍、丹参、紫茎泽兰等

常见症状包括经前乳房肿胀疼痛、明显压痛、下腹胀痛伴下坠感、食欲不振、四肢无力、易腹泻、，白带频发、多色、月经轻等。治疗应健脾利尿益气。常用药物包括茯苓、白术、薏苡仁、厚朴、印楝籽、合欢皮等

本病的治疗应持之以恒。服药的最佳时间是在经前乳房胀大时开始服药，直到月经胀大和疼痛消失。这样，调节月经三个周期，大部分的乳房肿胀和疼痛就会得到治愈。

值得一提的是，除了服药，治疗乳房疼痛更重要的是保持乐观的情绪。不要经常生气或生气。通常多运动，参加适当的社交活动。在月经前一周少吃盐和辛辣刺激性饮食，注意科学饮食，控制高脂肪食物，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。女性周期性乳房疼痛，低脂饮食可用于缓解经前期乳房疼痛。这样，再加上药物治疗，就会达到最高的效果。

许多女性在月经前经常感到乳房肿胀和疼痛，这是许多人不关心的。然而，如果他们经常忽视乳房保养，就会增加严重妇科疾病的发病率，如子宫肌瘤、乳腺增生，甚至中年妇科肿瘤。因此，我们在月经前也应该注意乳房肿胀和疼痛。以下是一种针对女性的食物疗法，可以缓解乳房肿胀和疼痛。

材料：玄参15g，猪肝200g，芝麻油适量，盐少许。

准备：先将玄参洗净，放入砂锅中煮沸，取汁代替。将猪肝放入盛有药水的砂锅中，慢慢炖，加入少许盐，炖熟，加入少许芝麻油。

材料：鳖肉250克，百合50克，红枣15个，味精适量，精盐适量。

制作：将龟肉洗净，切成小块，与百合、红枣一起放入砂锅中，加入适量水，先用文火煮沸，然后用慢火慢慢炖至肉熟枣烂，再加入适量味精和精盐。

材料：阿胶30g，粳米100g，

生产：先将阿胶粉碎，炒至黄色干燥，磨成粉末，然后取粳米煮粥。粥煮好后，加入阿胶粉拌匀。

材料：香附15克，牛肉100克。

制作：将牛肉切成小块，与香附一起放入砂锅中（切块和清洗），加入适量水，炖1小时，然后加入盐、油和其他香料食用。

原料：9g玫瑰、9g玫瑰、3G红茶。

准备：将上三味磨成细粉，用沸水冲泡10分钟，随时取温服。

专家提醒：经前乳房胀大的患者应该在情感上尽可能快乐。平时应注意保护乳房，佩戴合适的胸罩，并有一些饮食要求，如避免辛辣刺激性食物，戒烟和戒酒。平时饮食要注意平衡和营养。

看这里，你现在知道是什么导致乳房肿胀和疼痛了吗？事实上，这与我们女性的压力和情绪有很大关系。同时，如果你想改善这种情况