如何避免女性止痛经的错误认知

每个月只需几天就可以发起攻击。服用止痛药可以克服疼痛，所以即使是每月的疼痛和每年的疼痛也不被关注。但是，再者，除了痛经发作，使下腹胀气疼痛，腰腿酸痛，面色苍白，冷汗甚至痉挛外，还会导致盆腔脏器疾病、子宫肌瘤等妇科疾病。事实上，痛经和牙痛一样，属于“非疾病”。只要你仔细维护和照顾它，“约会”就很容易。

许多人认为痛经是腹痛。事实上，除了腹胀、寒痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠落痛、绞痛、痉挛性疼痛外，疼痛还可以扩散到腰、背、胸等部位，如胸胀、胸闷和易怒、头痛、头晕、恶心、呕吐、胃痛和腹泻。除了身体不适，还会出现一系列心理抑郁问题，如恐慌、失眠、恶心呕吐、出汗、易怒等。

患者对许多疾病有很多误解，尤其是痛经。他们认为痛经的治疗方法与未经治疗的相同，或者随意服用一些药物。事实上，这些都是错误的，因为痛经往往意味着许多其他疾病。让我们从现在开始重新了解痛经。

简单地说，疼痛是由子宫肌肉强烈痉挛和盆腔血瘀引起的。事实上，痛经的原因非常复杂。这可能是因为你有一些妇科疾病，比如子宫内膜息肉。因此，经过一次简单的手术，纠缠多年的疼痛可以完全缓解。

从中医的角度来看，每个人的体质都可以分为虚实寒热。即使痛经，也有多种类型的寒凝、气滞、血瘀、虚寒和湿热。在此基础上，有多种组合。

虚寒型体质更常见。在这种情况下，给予“温热疗法”是非常有症状的，但它可能对其他类型无效。事实上，如果感冒的影响很严重，通常需要借助他人的体质来缓解疼痛。

针灸和按摩一直被认为是治疗痛经的好方法。其原因是刺激某些穴位（如关元、气海、足三里、三阴交等）的经络传导，可以缓解子宫痉挛和盆腔血瘀，缓解疼痛。

然而，许多医学实践表明，在月经的这个特殊时期，不应进行太强烈的按摩，这很容易导致子宫内膜脱落，并加剧出血。如果按摩师的手法不正确，而且强度使用不当，则更有可能导致副作用。

最合理的方法是在月经前后进行按摩，而不是在月经期间。即便如此，我们也应该提前查明痛经是功能性的还是器质性的。如果是器质性的，应首先清除病因。

错误4：经期性行为火上浇油

现在越来越多的性学家驳斥了这一传统观念：插入体内的少量细菌和病毒不会造成任何伤害，安全套也可以用来确保清洁。

此外，性可以在大脑中产生大量内啡肽，这种特殊的激素可以调节不良情绪，调动神经内分泌系统，提高免疫力和缓解疼痛。事实上，在这个特殊的月经日，女性需要更多的性安慰。

许多女性以前有过原发性痛经，婚后痛经自然改善甚至消失。当他们再次患痛经时，他们认为这无关紧要。过一会儿，他们就会好的。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大多数可能会改善并自然消失。继发性痛经一般发生在婚后，伴有明显的器质性病变。如果原发病不治疗，痛经不会好转，反而会逐渐加重，甚至引起严重并发症。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者由生理障碍引起，后者由生殖器官的不同疾病引起。无论什么样的疼痛，都应该在医生的指导下使用。尤其是继发性痛经，如果用药不当，可能会造成极大的危害。即使是由同一生殖器官疾病引起的痛经也有不同的病因，药物的种类和剂量也可能有很大的差异，这是不能一概而论的。例如，你朋友的痛经可能和你一样严重，但她可能可以服用一些消炎止痛片，但你可能无法好转，而且可能有副作用。

一些患有子宫内膜异位症、子宫腺肌病和盆腔充血综合征等难治性疾病的女性，由于严重或长期痛经，希望进行手术切除病变器官。然而，人体的每个器官都有其作用，尤其是生殖器官有其不可替代的功能。过早移除可能会带来一些隐藏的问题。因此，除非万不得已，否则不要要求手术切除病变器官。虽然有些疾病很难治愈，但它们基本上可以控制疾病，减轻甚至消除疼痛症状。因此，选择正确的治疗方法是关键。服用止痛药绝对是一种饮鸩止渴的方法。除了缓解当时的症状，它还不能治疗基本情况。更合适的方法是物理疗法，如热敷。一些温热的贴纸只有手掌大小，温度保持在43℃，这是痛经时最舒服的。同时，将它们保温8-10个小时，以确保你感觉不到疼痛。