中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑

现在天气越来越热，甚至连30度以上的现象都发生在几天前。对于一些户外工作者来说，必须防止中暑。那么如果中暑发生呢？中医如何治疗中暑？刮痧能治中暑吗？让我们看看。

什么是中暑？事实上，中暑是一种急性发热，当人们长时间暴露在高温或烈日下时会发生，因为人体的中枢体温调节功能受损。

传统中医认为夏季炎热，气候炎热。如果长期在烈日下或高温下工作，就会伤到气和阴，暑热之邪就会趁机入侵并生病。如果中暑，应尽快进行急救，以避免休克和肾功能衰竭等并发症。中医常采用以下辨证施治，往往能取得良好的疗效。

1. 芦根15克，石膏20克，知母15克，竹叶和麦冬15克，石斛10克，玉竹10克。在水中服用，一天一剂，一天三次。本方适用于中暑、高热、口渴、易怒者。

2. 广藿香叶和香薷叶10克，薄荷叶5克，苍术10克，半夏10克，白芷10克。水煎，一天一剂。每天三次，早、中、晚各一次。此方有清热健脾健脑之功效。

3. 滑石粉30克、甘草10克、冰片1克、木香15克、降香、厚朴（姜制）。把药磨成细粉，搅拌均匀。每天三次，每次6克。开水递送服务。这个处方用于治疗中暑、发烧和胸闷。

4. 10克甘草，15克干姜，0.5克干姜。将残渣用水煎煮，加入0.5克冰片溶解，然后通过灌溉慢慢服用。这张处方适用于因中暑而昏倒的病人。

5. 姜汁25ml，韭菜汁25ml，大蒜汁15ml。这个处方是用来治疗因中暑而头晕的人的。

6. 60克绿豆，50克黑李子和五味子，适量白糖。用水煮渣，不要用茶。此方具有消暑降温、生津止渴之功效。

7. 50克广藿香、薄荷和紫苏、30克甘草、15克菊花、15克桔梗和20克枳壳。把药混合，磨成细粉，制成水丸。早晚各服6克。本方适用于中暑引起的头晕、呕吐、胃部不适等症状。

8. 让我们来谈谈五味子在葡萄酒中浸泡三天，一次吃三粒胶囊，然后一次吃两到三次。这种方法可以防止中暑。

9. 半夏10克，竹茹10克，藿香，培兰各10克，砂仁6克。用沸水冲泡，不要喝茶。此方主要用于夏季炎热引起的呕吐。

中暑在仲夏很容易发生。在疾病的早期，大多数患者都有腹痛、腹胀、头紧和头晕的感觉，这是非常不舒服的。中医称之为沙综合征。此时，必须尽快进行刮削处理。

虽然刮痧疗法是一种流传很长时间的民间疗法，但它实际上包含了中医的经络理论。刮痧是以中医皮肤理论为基础，用仪器（牛角、玉石、火罐）刮痧经络和穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫气的作用，使经络和穴位充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，祛风祛寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，祛邪益气，增强身体、眼睛和身体潜在的抗病能力和免疫功能，达到扶正祛邪、预防和治疗疾病的目的。

中医认为五脏附于背部（即背部中线和中线两侧）。邪气逆其上而下。向下刮，邪气减少，经络气机通畅，运转正常，刮病得以治愈。

中药刮痧可以治疗中暑，应用广泛，见效快。

方法：擦拭颈部、胸部和背部、前部和后部，从轻到重用力，从头顶到脚跟擦拭。如果没有专用工具，可用硬币涂抹灵丹妙药油或冷却油，刮面应尽量拉长。当皮肤表面有斑点（SHA）时，颜色为鲜红色或红色，且有明显疼痛，找到痛点并刮短时间，直到皮肤颜色变暗。

症状包括高热出汗、口渴饮水、面色红润、呼吸粗重、大便干涩、小便短红、舌红、脉搏数、暗红色指纹、气平。

以清阳明气、益气生津为宜。加减白虎加人参汤：生石膏30g，知母15g，粳米9粒，炒甘草10g，人参10g，生地黄15g，加水服用。如果刺激性明显，可在呕吐物中加入15克麦冬、6克生姜半夏、10克大黄和15克玄参。

症状包括突然昏厥或谵妄、体温升高、肢体晕厥、紫黑色斑点、舌头刺痛、脉搏大而滑、紫黑色指纹，直至生命结束。

建议清除心脏，打开孔口，冷却血液，解毒。清营汤加减：地黄15g、玄参15g、麦冬15g、丹参15g、连翘10g、金银花10g、黄连12g，加水，加羚羊角1.5g（磨细粉）。对于严重头晕、口渴和呕吐的患者，添加6克姜黄、10克石菖蒲、12克竹叶、10克桃仁和6克红花。

症状包括头晕、四肢挛缩、头部抽搐、甚至角弓倒置、牙齿闭合和意识丧失。

治肝、熄风、开窍、醒脑为宜。正安西风汤加减：赭石15克，牡丹12克，玄参15克，龙骨30克，牡蛎30克，艾蒿15克，芦笋15克，生麦芽10克，甘草6克，牛膝12克，钩藤10克，水煎。急性肢体挛缩者加石膏30克，急性肢体挛缩者加栀子6克，羚羊角（磨细粉）0.3克，痰者加天竺黄9克，重度头痛者加丹南星3克，夏枯草30克。

中成药可以是兴君散，每次0.3~0.9克，每天1~2次，也可以是通关散，稍微打喷嚏或卧龙散，每次0.3克，每天1~2次。

症状包括面色苍白、头晕、心悸、无精打采、出汗、四肢发冷、发作时晕倒倒在地、呼吸短促、舌头紫暗、苔藓白腻、脉搏迟钝、手印轻缓。

益气固气、补阴还阳为宜。加减参附汤：人参10g，附子10g，槐山15g，白术15g，加水服。如果你出汗超过15克的黄芪、15克的山茱萸肉、20克的煅烧龙木、15克的丹参和10克的天芪被添加到低血压患者中。

中暑是一种急性损伤性疾病。我们可以采取以下措施进行保护。

1. 做好户外防护工作，比如选择透气的帽子，在早晨或黄昏工作。

2. 饮食均衡清淡，及时补水，清热饮品（如绿豆汤、西瓜汁、花草茶、海带汤等）及含盐饮品，多吃水果蔬菜，避免烟酒，避免辛酸食物。

3. 为了加强体育锻炼，你应该穿浅色的衣服。如果你必须在高温高湿的环境中活动，你必须定期在凉爽通风的地方休息，补充能量。

4. 经常准备清热药，如藿香正气水、风油精等

中暑在夏天很常见。户外工作者和身体虚弱的人必须注意这一点。如果中暑，我们应该先到凉爽的地方休息，同时补充水分。此外