养颜秘方 美容药茶让你肌肤变好

在当今社会，美是非常重要的。我们怎样才能拥有一张美丽的脸，怎样才能使我们的皮肤白皙美丽？这些问题经常被讨论，不仅是女性关系，还有男性。今天，小编将向大家介绍一些美容食谱。你可以看看。

美丽一直是一个常见的话题，尤其是女性朋友更关心自己的问题。

为了永葆青春，女性朋友们一直在与衰老作斗争。为了防止衰老，他们经常去美容院，使用高档化妆品。盛夏，气温高，人体新陈代谢加快。如果皮肤水分不足，很容易出现皮肤健康问题。我们怎样才能拥有柔嫩的皮肤？不要太担心！这里我们推荐8种常用的美容和美容药茶，有兴趣的女性朋友可以使用。

方法：4G干桃花和5g绿茶，用沸水冲泡。

功效：桃花茶非常适合面部有黑斑、老年斑以及经常因日晒而导致皮肤变黑的人。孕妇或月经过多者应少喝。

方法：生姜200克，红枣200克，盐20克，甘草30克，丁香30克，芦荟30克。把药捣成粗粉，拌匀。每天早上服用10-15克，在沸水中浸泡10分钟，代替茶饮用。

功效：长期饮用姜枣茶，可使面部红润，皮肤光滑。

方法：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。用水煎上述香精，除去残渣后饮用，每天一剂，随意饮用。

功效：具有美容、减肥、减肥的功效。

方法：9克玉竹，用沸水冲泡，每天不喝茶，经常饮用。

功效：玉竹茶具有滋阴润燥、生津润面的功效。如果我们经常喝，它也可以减轻我们的身体，延长我们的寿命。

方法：适量玫瑰和10克绿茶。用沸水泡茶。

功效：玫瑰茶具有降火降气、调节血气、促进血液循环、美容、消除疲劳、保护肝脏和胃肠道的作用。

方法：桃花5g，冬瓜仁5g，白柳2.5g。用沸水冲泡上述三种口味，盖上盖子，慢炖5分钟。

功效：经常饮用具有祛风活血、养颜祛斑的功效。适合面部有很多黑斑的人。

方法：珍珠粉2G，茶叶10g。用沸水泡茶，将珍珠粉和茶汁一起上桌。

功效：滋润肌肤，保持青春，美化面部，防止肌肤衰老。

方法：牛奶100g，红茶1g，适量盐。先用浓汁煎红茶，然后煮牛奶，与红茶汁混合，加入少许盐，均匀地更换茶叶。

功效：补气补精，滋养保湿肌肤。长期使用可使人体强壮、白皙、湿润、富有弹性。

肝脏主要储存血液，主要缓解排泄。调节血液流动，通畅全身气机，使气血平静，面部血液充分流动，呈现红润光泽。如果疏肝，气机不调，血流不畅，血液在脸上停滞，脸就会变蓝，或者出现黄褐斑。如果肝脏血液不足，面部皮肤缺乏血液营养，则肤色暗淡。眼睛迟钝、干燥、视力模糊。

对于肝病患者，中医提倡吃“银芪菊花粥”。方法是：10克银耳和菊花，60克糯米。在同一个锅中，加入适量的水制成粥。粥煮熟后，将适量的蜂蜜转移到食物中。经常吃这种粥可以滋养肝脏，补充血液，明亮眼睛，滋润皮肤，去除斑点，美白皮肤。

肾脏负责储存精华。当肾精饱满，肾气旺盛时，五脏六腑的功能也会正常运转，血气旺盛。当肾气虚证消失时，人们的脸变黑，头发变白，牙齿颤抖和脱落，脸上布满皱纹，在变老之前就会衰老。

对于因肾功能不全引起的面部损伤，可以吃“芝麻核桃粥”。方法是：将30克芝麻、30克核桃仁、糯米放在同一个锅里，加入适量的水煮粥。代替早餐。有助于头发生长和发育。使皮肤白皙丰满。

心主血，其美在于表面，即心气可以促进血液的运转，从而将营养物质输送到全身。（保健品商场，低价限时抢购在进行中！）脸是血液中最丰富的部分。心脏功能的起起落落可以从脸的颜色上看出来。当心脏旺盛，血液充足时，脸就会红润发亮。如果心气不足，苦方少，面部供血不足，皮肤无法滋养，肤色就会变白、暗淡或萎缩。

对于心气不足、心血不足的人，可以用武火将30克龙眼莲子肉和100克糯米用水煮沸，然后用小火慢慢煮沸，直到米粒腐烂。经常吃这种粥可以滋养心脏，补充血液，滋润皮肤。

肺是主要的皮毛。肺气的机制是基于肺气的促进和减少。通过促进和减少肺气，人体可以将气、血和体液分散到全身。如果肺功能长期异常，皮肤会干燥，面部会憔悴苍白。

肺功能不全患者需要补充肺气，滋养肺阴，食用“百合粥”。方法：百合40克，粳米100克，适量冰糖。在百合和粳米中加入适量的水，煮粥。粥做好后，加入冰糖，煮一段时间以代替早餐。对面容憔悴、长期神经衰弱、失眠多梦、更年期女性肤色恢复有良好效果。〔1002〕〔1000〕〔1002〕〔1000〕脾是获得的基础，是气血的生化来源。脾胃功能健康，血液旺盛，脸色红润，皮肤弹性好。相反，如果脾脏不健康，血液和体液不足，面部无法营养，人就会变得抑郁、苍白和发黄。

脾脏运动障碍患者应服用“红枣粥”。方法：红枣20粒，茯苓30克，粳米100克。枣洗净，切开，去核，捣碎椰子粥，与粳米一起煮成粥作为早餐。滋润肌肤，增加肌肤弹性和光泽，起到美容作用。

美丽是我们非常关心的话题。如果你想拥有一张好脸蛋，我们不妨多喝点美容茶。此外，我们还需要知道，美容护理从调理五脏开始。我希望你能记住这一点。