总是腰疼 该补肾了
冷知识
2025-02-24 07:34:33
传统中医有一句名言叫“腰为肾”。这五个字的意思很简单，也很容易理解：腰是肾的家，肾是腰的主人。因此，总是有腰痛的症状。如果没有器质性疾病，是时候补肾了，尤其是中老年人。
30克枸杞、川段、菟丝子，煎煮后口服，能强腰填精，补肾壮骨。
1. 煮沸药物时，将药物在水中浸泡半小时，然后加入400ml水
2。药汁煮成两半后，倒出药汁，然后用同样的方法煮一次
3。混合煮沸两次的药汁，每天早晚饮用200ml。
一般来说，你可以在喝了一周后看到效果。
说到狗的脊椎，人们会认为它的名字很有趣，或者错误地认为它是狗的脊梁骨。事实上，狗脊是一种中药。因为它看起来像狗的脊梁，人们称之为“狗脊”。在传统中医中，有一句俗语叫“以形补形”，就像核桃仁更像人脑一样。吃它可以补脑、镇静。无论如何，在临床实践中，狗脊在补肾强骨方面的作用是肯定的。
川段补益肝肾，强身健骨，持续破溃止血。对腰膝酸痛、肌腱损伤和骨折有很好的疗效。
菟丝子也是一种常用的补肾中药。如前所述，“肾气不足会导致腰痛”，因此我们不难理解菟丝子为什么能改善背痛和腿痛。