这些偏方帮你赶走感冒

1. 薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1片，加开水，适量热饮。

2. 二白汤：葱15克，白萝卜30克，芫荽3克。加入适量的水将热饮料煮沸。

3. 红豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥。

4. 羊肉萝卜汤：羊肉200克，白萝卜200克，生姜10克。切片，用水小火慢炖，然后加入3G芫荽和适量盐。

5. 准备3克绿茶、菊花和生甘草，用沸水冲泡。

6. 将30克红花生、红豆和红枣洗净，加入500毫升水，煮粥，加入适量红糖。

7. 生姜30克、红枣30克切片，煮30分钟，加入红糖适量饮用。

8. 芦根饮品：板蓝根、鲜芦根30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜几片，水1000毫升，煮约20分钟，热饮，每日两次。适用于流感、高热和咳嗽。

9. 姜糯米粥：取葱白5片，姜15克，糯米100克。先把米饭煮成粥，然后把洋葱和姜捣碎，一起炖，加入适量的味精和盐。热衣服可以出汗和退烧。

1. 饮食应该是少餐多餐。如果发烧减轻，胃口好，可以改为半流质饮食，如面条汤、鸡汤、龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥和蛋花粥。

2. 多吃含有维生素C、e和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、鸡蛋等，防止感冒的发生。

只要你有感冒症状，就必须及时休息，这是缓解病情、尽快恢复身体的关键。一般来说，在喝了大量的水后，喝几次温热的洋葱、生姜和大蒜水，浸泡双脚出汗和驱寒，尽快休息，第二天身体就能恢复。

感冒是感冒的诱因。只要你的手和脚是冷的，你就一定会感冒。尽快驱除感冒是治愈感冒的关键。饮食疗法中的洋葱、姜和大蒜是最好的驱寒食物。有些人喜欢喝几片生姜和一匙红糖开水来驱寒。有些人喜欢用一些洋葱和开水来排汗。当感冒伴有咳嗽时，在姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮。喝它可以驱寒止咳。总之，无论是用洋葱、姜、蒜来驱寒，还是吃火锅来驱寒，它都能迅速增加体内热量，打开毛孔，通过出汗驱寒。

另一种排汗和驱寒的方法是将脚浸泡在温水中。我们在日常生活中经常做这样的事情。感冒对你的健康有好处。效果很好。如果你感冒了，你也可以喝姜红糖水，一边泡脚，另一边喝茶，你很快就会出汗。

全身疼痛表示身体严重受寒受潮。一定要喝几次姜红糖水，多放些姜。一次可以放6~8片。