体温过低如何现场急救？

低温可导致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系统、神经传导、精神敏锐度、神经肌肉反应时间和代谢率。当儿童年幼时，将全身浸泡在接近冰点的水中所产生的低温可在缺氧时保护大脑。

由于长期暴露在任何温度下，当人体的散热量大于产热量时，可能会导致低温。低温在寒冷季节或浸入水中时最常见，但是，如果代谢或主动产热（寒战）不能维持核心温度，也可能在夏季或温暖季节发生。严重创伤后也可能发生低温。不动、穿着湿衣服、冷风和躺在寒冷的表面会增加低温的风险

核心低温会导致冷漠、嗜睡、手脚笨拙、精神错乱、易怒，幻觉、呼吸缓慢或停止、心跳缓慢、不规则，最后停止，但只要患者不温暖，患者就不应被视为死亡直肠温度<34 C有助于区分心脏病、糖尿病昏迷、胰岛素超负荷、脑血管意外或药物滥用引起的类似症状。普通体温计在体温过低的情况下无法测量非常低的体温，因此必须使用特殊的体温计。如果只有标准的临床体温计，水银柱不能上升到34℃以上，表明体温过低

现场治疗

体温过低的预防措施主要是防止身体热量大量流失，其次是提高身体对寒冷的适应能力。具体方法如下。

1. 注意保暖，穿防寒的衣服。防寒衣物隔热价值高，携带方便。它们既防风又防水。它们是理想的防寒用具。

对于滞留在车站的乘客，夜间温度会更低。收紧衣服的袖口和裤脚，系好领口，放下帽子和耳朵，戴上手套。保持衣服的通风非常重要。衣服不应该穿得太紧，这样人们就不会感到温暖，而是会感到寒冷和不舒服。穿几层薄衣服比穿厚衣服好。这样，空气层更多，隔热效果更好。保持衣服干燥。潮湿或出汗的衣服应及时晾干，衣服上的冰雪应及时抖掉。

2. 鞋子应该用透气性好的材料制成，如帆布、皮革等。如果你穿橡胶和塑料鞋，出汗后脚容易冻伤。又硬又紧的鞋子会阻碍脚的血液循环，容易冻伤。当脚趾感到麻木（冻伤的迹象）时，你可以采取措施促进血液循环。

3. 建造一个庇护所。火车站是露天的，不应该在露天睡觉。及时联系车站，确定交通状况，尽量选择周边疏散点进行安置。保持身体干燥以防止过度工作。如果人数众多，则最好使用&ldquo；伴生系统&rdquo；并相互仔细观察，尽快发现症状。如果在人群中发现这种疾病，不能排除其他人可能已经患病。因此，请逐一检查。

如果发现体温过低，应及时处理，以防止进一步散热。待在室内，脱掉湿衣服（不要光着身子），一次脱掉一件外套，换上干衣服。不要将患者直接躺在地上，而是采取温暖的措施，例如用身体或温暖的石头来温暖患者。当病人醒着时，让他喝热饮，吃含糖食物。

4. 频繁的活动按摩应尽量减少皮肤暴露部位。对于容易患冻疮的部位，需要经常锻炼或按摩。避免接触导热快的物体。例如，金属与裸手或雪与臀部的接触会加速热量的流失，并导致局部冻伤。

当体温过低恶化时，身体很难再次自我加热，因此必须从外部加热。如体外快速加热会促进冷血流入人体，进一步加重病情。热的身体可以放在以下部位：腰部、背部、腹部、腋窝、后颈部、手腕和胯部。这些部位的血流靠近体表，可以将热量输送到人体内。

5. 及时补充能量。如果人体想要在寒冷的环境中保持体温，就不可避免地会增加新陈代谢和身体消耗。只有增加营养素的摄入才能满足人体的需要。因此，高热量的蛋白质和脂肪食物应该比平时增加。酒精和水不能产生热量。天气冷的时候千万不要喝酒。虽然饮酒会暂时导致身体发热，但事实上，酒精会扩张血管，增加身体散热，导致身体虚弱。专家提醒：千万不要喝酒御寒。