心脏病的认识误区

由于人们对心脏病仍有一些不正确的认识，这对心脏病的预防和治疗非常不利，我们必须帮助人们纠正这些不正确的认识。那么人们对心脏病的理解有什么问题呢？

1瘦人不会患心脏病

一般来说，肥胖的人有高血压、血糖和血脂，所以肥胖的人患心脏病的风险很高，所以医生经常要求人们减肥并保持适当的体重。然而，瘦人不能放松警惕，因为有许多因素可能导致心脏病，如人体内同型半胱氨酸过多、长期抑郁或紧张、缺乏锻炼等。这些因素与人的体型几乎没有关系。此外，高血压、高血糖、高脂血症等疾病不是肥胖者的“专利”，瘦人也会患上这些疾病。

2如果你不吃肉，你就不会得心脏病

许多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪肉类食品，这是错误的。实践证明，如果人们长期坚持只吃蔬菜、水果等低脂食品，糖的摄入量就会过高，人体必须分泌更多的胰岛素来帮助消化糖，这将导致人体发生一系列变化，如降低高密度脂蛋白等对人体有益物质的含量，增加甘油三酯等对人体有害物质的含量。这些变化会损害血管，从而导致心脏病和高脂血症。由此可见，只有遵循肉菜搭配、粗细结合的原则，人们才能更有效地预防心脏病。

3预防心脏病是中老年人的事

有些人说儿童心脏病是先天性的，只有中老年人后天才会患心脏病。这不好。儿童心脏病确实是先天性的。心脏病的许多表现，如心绞痛和心肌梗死，大多发生在中老年人。然而，如果追踪源头，许多心脏病患者在儿童或青少年中患有心脏病。研究表明，许多心脏病患者在童年时动脉内壁会出现一些紫色条纹。这些紫色条纹是将来形成动脉粥样硬化斑块的基础。换句话说，心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展。因此，正常人应注意饮食，从小积极参加体育锻炼，预防心脏病。

4男性比女性更容易患心脏病

应该说，由于进入更年期前雌激素的保护，女性确实不太可能患心脏病。因此，许多女性将疾病预防的重点转移到妇科和乳腺疾病上。医学数据显示，女性死于心脏病的可能性远远高于妇科和乳腺疾病。尤其是绝经后，由于雌激素保护作用的丧失，女性患心脏病的可能性会大大增加。