季节交替时，需预防突发心脏病
冷知识
2025-04-06 14:17:46
“我身体很好。我的眼睛没有模糊，耳朵也没有失聪。我的心跳正常&hellip&hellip&rdquo；在我的生活中，我们经常听到一些老年人用这种方式表达他们的健康状况，认为正常的体检指标和没有不适感就是健康，但在医学专家看来，这种想法有很多隐患。
&ldquo；猝死的发生绝非无缘无故。一定有相关的原因和预兆。即使是那些通常看起来非常健康的人也可能有过度工作和紧张等诱发因素&Rdquo；心源性猝死会突然发生，但大多数都有症状。冠心病、高血压、高脂血症、肥胖、糖尿病、吸烟、饮酒和老年都是心脏性猝死的常见危险因素。
高危人群应注意基础疾病的治疗，健康人群应避免疲劳，老年人应加强衣食住行的自我保健和预防。注意防寒保暖衣物，早晚外出时及时补充衣物。注意合理饮食，多喝水，少吃油腻食物，禁止吸烟和饮酒。
尽量减少家中烟雾的刺激，以免刺激呼吸道，引起变异性哮喘，加重心肺负担。