地震自救时应该避免的错误

如今，地震在世界许多地方频繁发生，因此我们有必要学习相应的地震自助常识。一些正确的地震自助常识可以帮助我们延年益寿，使我们有可能得救，但有些自助方式是错误的。让我们看看。

震中建筑物的倒塌很容易导致尖锐物体刺入人的胸部。此时，许多伤者的习惯性动作是轻松拔出锋利的工具。请注意，这是一种非常错误的方法。原因有二：第一，在没有抢救措施的情况下，突然拔出餐具容易造成血管破裂、大出血和生命危险。其次，在拔出锐器的瞬间，空气很容易进入负压胸膜腔，导致气胸，引起纵隔摆动，挤压心脏并停止。正确的方法是用手稳定插入物，或者简单地用布（紧急情况下可以用衣服替换）轻轻地捆绑锋利工具的穿透部分，以避免暴力活动，等待或寻求救援。

腹部是人体非常薄而脆弱的一部分。一旦在震中受伤，就很容易刺穿腹部并拔出肠子。在这种情况下，每个人的潜意识行为都是用手握住去实体的肠子并将其放入腹腔，这也是一种非常错误的做法。原因有三：1。脱垂的肠道容易感染。在没有医疗条件的情况下，自堵塞很容易导致严重的腹部感染。2.盲目堵塞肠道时，容易扭曲肠道，导致机械性肠梗阻。3.分离的肠子可能被刺穿了。堵塞很容易导致一些粪便和其他污垢通过肠壁溢出，导致严重腹膜炎。

如果震中导致手臂或腿部（即靠近手和脚的脚踝）附近的动脉出血，在捆绑时，注意不要捆绑在出血点附近，而是选择膝盖和肘部上方的捆绑点。由于尺骨、桡骨和胫腓骨之间有相应的大血管通过，不利于止血，容易损伤相关神经（桡神经）。

民间有一种说法，如果皮肤受损出血，用粘土将其粘在上面，以消炎止血。这实际上是一种误解。土壤中含有一种厌氧细菌&破伤风杆菌。这种方法不仅可以消毒和止血，而且很容易导致致命的破伤风。

如果震中被击中，应首先考虑破裂的可能性。在自救过程中，应避免骨折部位的活动，防止骨折断端继发损伤，加重血管和神经的严重损伤。根据当地情况，找到两根小木棍等东西穿过接头，夹紧骨折部位，然后用绳子或布包裹。远端手指和脚趾不麻木是合适的，这将起到良好的固定作用。

地震期间，各种设施受损，有害气体泄漏时有发生。许多灾民在遇到这种情况时非常慌乱。他们只是跑开，无视风向。许多人甚至盲目跟随人群，顺风奔跑。需要注意的是，最正确的避免方法是此时逆风上升，这样可以有效避免有害气体随风下降对人体造成的伤害。

如果你被困在地震中无法逃生，每个人都知道要呼救以吸引救援人员的注意。但通常情况下，出于恐慌，许多人在被困时会大声呼喊，并尽力为他们的亲属呐喊。需要注意的是，这种盲目和连续的叫喊会消耗太多体力，增加身体的耗氧量，并容易导致晕厥或休克。在这个时候，我们应该抓住机会，有效地打电话。我们也可以充分利用手边的一些金属物品来敲门，或者使用发光的亮片（如玻璃、镜子等）通过反射光来吸引救援人员的注意力。如果有收音机，我们可以打开音响和其他求助电话，从而达到求助电话的目的。

地震中被长期掩埋的伤员获救时，他们往往有一种习惯性的行为。他们喜欢把头向后仰，深呼吸。这似乎可以消除他们胸部的废气，但事故往往发生在这个时候。由于地震崩塌和高空坠落等因素，颈椎最容易受伤。长时间不活动时，突然向后倾斜过深（这种向后运动在急诊医学中称为“鼻上颌位”），容易导致颈脊髓横断、脊髓休克，危及生命。正确的方法是双手抱住颈部，两侧刹车，最大限度地避免颈脊髓横断的致命继发性损伤。

正常情况下，人体呼吸频率为每分钟12&20次。当人们在地震等危险灾害面前处于恐慌或过度恐惧状态时，他们很容易快速呼吸，通风频率也会加快。然而，快速浅呼吸容易呼出过多的二氧化碳，而人体呼吸机的供氧不足，导致呼吸性碱中毒，使氧解离曲线向左移动，阻碍组织中氧气的释放，进一步恶化人体缺氧，导致昏迷等严重的危及生命的并发症。因此，在自救过程中，我们应该控制自己的情绪，保持冷静。我们应该采取缓慢和缓慢的呼吸来避免上述情况。