地震应该如何自救方法

如果您收到了可能发生地震的警告，请继续收听当地电台的最新报道和建议，如关闭液化气和电源。从高架子上取下大而重的物品。将瓶子、玻璃、瓷器等易碎物品放入低矮的柜子内，架子上应加以遮挡，防止物品掉落。柜门应关闭，吊挂物应移动紧密。准备以下应急物品：淡水和应急食品、手电筒和灭火器。远离可能坠落并击中你的物体。外面的树可能会被连根拔起。即使镇上的建筑足够坚固，不会被摧毁，废墟也可能会倒塌。逃到一个开放的空间是理想的，但如果你没有足够的时间，呆在室内可能会更安全。在街上，破裂的煤气管道或电线会增加风险。进出大楼的人是最危险的。他们很容易被建筑物上的砖石砸伤。

室内：地震发生时，如果你在室内，就呆在室内，灭火，远离玻璃，尤其是大窗户（包括镜子）。房子的角落或内部门道有良好的支撑是很好的庇护所。较低的楼层或地下室可能提供最好的生存机会。躲在桌子或其他坚固的家具下面，这样不仅可以为你提供保护，还可以有更多的呼吸空间。在商店里，远离大型商品展厅，这些商品可能会掉落。在有多层建筑和电梯的办公室里，躲在办公桌下。不要进入电梯。楼梯上可能也挤满了受惊的人。

在车内：尽可能快且安全地停车&mdash&mdash；但是要呆在车里，避免被坠落的物体击中。蹲在座位下面。如果有东西掉到车上，你会受到保护。当振动停止时，注意障碍物和可能的危险：损坏的电缆、损坏的道路和倒塌的桥梁。

户外：户外时平躺在地上，不要奔跑。你可能会摔倒或被裂缝吞没。远离高楼。不要进入地下或进入隧道，否则会被困。如果你准备去户外，不要回到大楼。第一次地震使任何建筑物都不那么坚固。如果下一次发生小地震，大楼就会倒塌。去山顶比较安全。斜坡上的泥土和岩石很容易滑动，如果被成千上万吨的土块或岩石压碎（它们的速度很快），生存的机会很小。像球一样在地上滚动更容易存活。

海滩：只要不在悬崖下，就相当安全。然而，由于海啸往往伴随着地震，当振动停止时，尽快离开海滩，转移到更高的开阔地。余震的危险不像海啸那么可怕。

预防有害后果：污水系统的破裂、水污染和废墟中的尸体会导致疾病的传播，其致命性与地震本身一样。埋葬所有尸体（动物和人）。不要躲在受损的建筑物或废墟中。从废墟中重建庇护所。特别注意环境和个人卫生，过滤和煮沸饮用水。不要使用火柴、打火机或电器。如果气体泄漏，火花会点燃气体。使用厕所前，检查一下污水系统。打开柜门时，小心掉落的物体。