各种情境下的避震秘诀

房屋倒塌后形成的三角形空间通常是人们赖以生存的相对安全的减震空间（即由大型倒塌物体和支撑物组成的空间），例如角落、有许多承重墙和小隔间的房间、浴室、可以覆盖身体的固体物体的下方（侧面），等

身体姿势：蹲下或坐下，尽量卷曲，降低身体重心，抓住桌腿和周围的其他固体物体，避免在地震中摔倒或身体失控移位而受伤。注意保护头部、颈部和眼睛，并遮盖口鼻。

浴室优于厨房

，也属于一个小隔间。厨房不像浴室那样安全，因为厨房里有煤气管、煤气灶、微波炉和其他家用电器。提醒：地震发生时，必须立即关闭正在使用的加热炉和燃气炉。万一发生火灾，你应该立即把火扑灭。

如果你在北方，你可以教你的孩子在休克时蹲在暖气旁边。供暖承载能力大，金属管道的网络结构和弹性不易撕裂。即使在剧烈摇晃时也不容易被抛出。供暖管道通风良好，不易窒息，管道内储存的水也能延长生存时间。更重要的是，当被困时，你可以用敲击加热管的方式将信息传输到外部世界。

因为一旦一个人进入，他将立即失去行动能力，他的视力将被阻挡，他的四肢将被捆绑，这不仅会错过逃跑的机会，而且也不利于被拯救。这一点应该特别提醒家里的孩子们。

不要选择建筑物的内侧。尽量靠近外墙，但不要躲在窗户下面。

高层建筑的玻璃碎片和建筑物外的混凝土碎片、高耸或悬挂的物体（变压器、电线杆、路灯、广告牌）可能会掉落并伤人。立即将袋子或软物放在头上，或用手保护头部，然后迅速跑开。

保持冷静，不要奔跑和拥挤，避免人流，迅速离开高层建筑、电线杆和墙壁，跑到开阔地带，蹲下或躺下。

场景3：在移动车辆中

如果地震发生时你的父亲（或母亲）正在驾驶汽车，你应该尽快减速并逐渐刹车&mdash&mdash；注意！不要用力刹车，尤其是在高速公路上，儿童应立即抬起头，用一只手紧紧抓住扶手。

停车后，尽快离开汽车，跑到空地上。

在公共汽车、火车、地铁和其他交通工具上，减震方法大致相同。

在商场或超市：尽量避开货架，蹲在通畅的通道上。

在电梯里：按下每层楼的所有按钮。一旦电梯停了，迅速离开电梯。

在室内停车场：呆在车里很危险。你应该蹲下或躺在两辆车之间或车旁。

郊区：远离悬崖、陡坡、河岸和高压线。

父母必须告诉孩子，如果地震发生时他在幼儿园，他必须服从老师的命令。

准备&ldquo；家庭防震袋&rdquo

以备不时之需。平时，准备好；冲击袋&rdquo；把它放在家里方便的地方。万一发生地震，它会很有用。

（1）饮用水（2）食品（3）急救药品（4）便携式收音机、手电筒、应急灯、哨子、绳子、干电池（5）现金、贵重物品（6）内衣、毛巾、卫生纸等

其中，水、食品和药品应定期检查和更换，电池也应定期检查和更换。应该教孩子们使用手电筒、应急灯和口哨。