冬季警惕 火锅竟是胎儿“杀手”
冷知识
2025-04-06 14:10:52
现在是冬天。专家告诉孕妇减少吃火锅的次数。有时，他们必须彻底煮熟肉片才能吃。
这是因为绵羊弓形虫感染率约为61.4%。感染弓形虫病毒的孕妇可通过胎盘传播给胎儿，影响胎儿大脑发育。在严重的情况下，它还会导致流产、死产、脑积水或无脑畸形。
另一个是动物肝脏。我们不提倡孕妇吃它。除了铁，肝脏还富含维生素A。过量摄入会导致出生缺陷。目前的建议是不要食用所有肝脏和肝制品，尤其是在怀孕早期重要器官形成阶段。均衡的饮食，包括乳制品、蔬菜，尤其是胡萝卜和水果，可以提供足够的维生素A。
现在我们都是孩子了，这个孩子变得越来越贵。准爸爸和准妈妈都害怕因为营养不足而虐待自己的孩子。事实上，并不是所有孕妇都应该补充维生素、矿物质和药物。如果你有足够的食物，你不需要维生素，除非你是素食者。然而，在怀孕前和怀孕前3个月补充叶酸是必要的。孕期营养需要经过营养监测和膳食调查后合理调整，在医生和营养专家的指导下科学有效地进行营养补充。