办公室人员发生猝死的4大诱因

炎热天气与猝死之间有什么关系？夏天出汗，如果不注意喝水，很容易引起血液粘度、血管收缩和冠状动脉痉挛，导致心肌缺血和心源性猝死。此外，在炎热的天气，人们分泌过多的肾上腺素，交感神经兴奋，这也会使血液变稠，促进冠状动脉痉挛。

高血压患者的血液粘稠，容易凝结。“高脂血症的高发病率与城市化、工业化和饮食等生活方式的改变有关。其中，久坐是最具影响力和可控的风险因素，久坐会导致双脚深静脉血液凝固。”。一旦血块形成，它可以在4分钟内导致死亡。据了解，40%的专业人士在休息时工作，而70%的专业人士长期以来习惯于安静的生活方式。

现代生活中的艰辛和磨难，人类成熟的烦恼和长期的超负荷工作&hellip hellip当过度的生理和心理压力造成的疲劳累积到一定程度时，人们会进入病态。据调查，城市新兴产业慢性疲劳综合征的发病率为10%-20%，办公室人群为50%。例如，科技、记者、广告推销员、艺人、出租车司机等都是容易疲劳猝死的职业。

加班工人，尤其是“工作狂”家庭中的加班工人，他们有早逝病例，认为自己健康，上夜班较多，工作时间不规律，长时间睡眠不足，自我期望较高，容易紧张，几乎没有休闲活动和爱好。

如果你有“大腹便便”、早期秃顶和脱发、记忆力减退、易怒、易怒、悲观、注意力不集中、睡眠时间越来越短、频繁头痛、耳鸣、头晕但未能检查，你应该小心。有上述三项的人已经过度劳累，超过六项的人已经成为“疲劳综合症”的目标。

心源性猝死包括安静型和运动型。超过一半的心源性猝死是安静型的，也就是说，它是由突发性冠心病和肺栓塞引起的。除了心脏病引起的猝死外，突然过度运动也是猝死的另一个重要原因。

例如，一个平时很少锻炼的人一次可以跑几十公里。在这种超负荷运动中，负荷过重的心脏循环系统突然增加了所需的血液和氧气量，但供应相对减少。在这种供不应求的状态下，跑步者的心脏会出现急性缺血，随后会出现心脏骤停和脑血流中断。

此外，情绪不稳定和心理紧张也是重要的诱因。一些有隐疾或长期不锻炼的人，如果不掌握锻炼的量或强度，就很容易发生危险。专门从事这项研究的国家体育学院的徐欣表示，运动猝死最常见的人群是30岁以下的人，其中15-20岁的人群更为集中。男性的猝死率远高于女性，非运动员的猝死率高于运动员。它主要出现在学校体育标准考试、单位职工运动会和业余比赛中。

除了上述三种诱因外，不恰当使用药物也是导致猝死的一个因素。国际心血管疾病权威、中国科学院院士陈克吉指出，延迟治疗时间和未经授权的药物治疗是心脑血管疾病治疗中最忌讳的，但也是办公室工作人员中最常见的。

那么，如果使用不当，哪些药物会导致猝死呢？根据一项新发表的研究结果，红霉素是一种被广泛使用且被认为是安全的抗生素，但如果它与一些常用药物一起用于治疗传染病和高血压，将大大增加心脏骤停的风险。此外，使用氯丙嗪、奎尼丁、异丙肾上腺素和其他药物时也应小心。