地震自救小常识

（1）不要听谣言，不要轻举妄动。

一旦发生大地震，人们的心理往往会动摇。为了防止混乱，每个人都必须根据正确的信息冷静行事。掌握正确的广播信息，相信直接从政府、警察、消防等防灾机构获得的信息，绝不相信不负责任的流言蜚语和轻率行为。

（2）不要惊慌，在户外跑步。地震过后，惊慌失措地跑出去是非常危险的。碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉落并击中你。此外，水泥预制板墙和自动售货机也有倒塌的危险。不要靠近这些物体。

（3）摇动时立即熄火，发生火灾时立即灭火。地震期间，也会出现无法依靠消防车灭火的情况。因此，我们每个人都在努力灭火，这是减少地震灾害的一个重要因素。

（4）藏在桌子等实心家具下。大震动时间约为1分钟。此时，你应该考虑到自己和家人的人身安全。首先，避免在重心较低的坚固桌子下面，并牢牢抓住桌腿。当没有桌子可躲的时候，用垫子和其他东西保护你的头。

萧秋水注：请注意，躲在桌子和其他实心家具下面是一个传统的习惯说法。然而，据国外有经验的搜救人员介绍，正确的做法应该是：不要躲在桌子和床下面，而是躲在桌子和床旁边，位置低于桌子和床的高度。

（5）打开门并确保出口。对于钢筋混凝土结构的房屋，地震震动会导致门窗错位，无法开门。有人被关在房子里的例子。请把门打开，确保安全出口。平时，如果你被锁在房子里，你应该考虑如何逃生，并准备梯子、绳子等

（6）在户外情况下，保护你的头部，避免危险的地方。当地球剧烈震动，摇摇欲坠时，人们就会产生倾斜和抓住的心理。大部分门柱及其周围的墙壁将成为支撑物。然而，这些看起来坚固的东西实际上是危险的。确保不要靠近水泥预制板墙、门柱等。在繁忙的街道和建筑物中，最危险的是玻璃窗、广告牌和其他物体掉落并伤人。注意用手或手提包保护头部。

此外，请注意自动售货机翻转造成的伤害。在建筑区域时，根据情况进入建筑以避免危险。

（7）按照百货公司和剧院工作人员的指示行事。

在人多的地方，比如百货公司和地下通道，最可怕的是混乱。请遵守商店工作人员和安全人员的指示。就地震而言，地下通道相对安全。即使停电，应急灯也会立即亮起。请冷静地采取行动。

一旦发生火灾，将立即充满烟雾。以低姿态避难，不要吸烟。

如果你乘坐电梯，在地震和火灾的情况下你不能使用电梯。如果乘坐电梯时发生地震，请按下操作面板上每层的所有按钮。一旦电梯停止，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层建筑和附近建筑中的电梯都配备了控制操作的装置。当地震发生时，它们会自动停止并停在最近的楼层。如果被锁在电梯内，请通过电梯内的专用电话联系管理室寻求帮助。

（8）一定要注意山体滑坡、悬崖崩塌或海啸。在山的边缘，在陡峭和倾斜的地段，有滑坡、悬崖和落石的风险。你应该迅速躲到一个安全的地方。在海岸，有发生海啸的风险。如果你感觉到地震或发出海啸警报，请注意广播和电视播放的信息，并迅速在安全的地方避难。

（9）车辆停在路边，禁止在控制区内行驶。

如果发生大地震，汽车将像一个瘪了的轮胎，无法抓住方向盘，难以驾驶。因此，我们必须充分注意避开十字路口，并将车辆停在路边。为了不阻碍疏散人员和应急车辆的通行，让路给道路中间部分。市中心的大部分道路将完全封闭。全神贯注地听车载收音机。如果附近有警察，听从他的指示。

当需要避难时，为了不卷入火灾，请关闭车窗，将车钥匙插入车内，不要锁门，并与当地人一起行动。

（10）避难时，应步行，并至少携带物品。

地震引起的火灾蔓延并燃烧，危及生命和人身安全时，采取避难措施。原则上以人民防灾组织和街道为避难单位，步行避难方式由负责人和警察领导，携带物品至少不少于100件。千万不要开车或骑自行车避难。

当地居民的合作和互助对于患者的庇护是不可或缺的。从和平时期开始，邻国有必要提前就庇护方式达成一致。