不要忽视中风警报！

，据俞主任介绍，中风是一种高发病率、高死亡率、高致残率和高风险的疾病。近年来，中风已成为仅次于缺血性心脏病的第二大死亡原因，也是成年人严重残疾的主要原因。中风在老年人中很常见。几乎超过3/4的中风发生在65岁以上的老年人身上，但任何年龄段的人都可能导致中风。

&ldquo；中风有明显的季节性规律，冬季是高发期&主任余尚珍说，中国的神经流行病学研究也证实了这一说法。本研究通过对哈尔滨和广州的比较发现，哈尔滨的寒冷期较长，平均气温约为22.4℃，哈尔滨的中风次数约为广州的两倍。寒冷气候易诱发中风的原因是两大因素共同作用的结果：内部因素和外部环境变化。随着年龄的增长，中老年人的身体趋于衰老，体温调节和血管弹性反应减弱，适应外界寒冷气候刺激的能力减弱。随着季节的变化和冷空气的刺激，人体交感神经兴奋，血流加速，血管外周阻力增加，血压升高。然而，身体的调节功能很难适应，从而促进中风的发作。

中风可分为两种类型：缺血性中风和出血性中风&Ldquo；大多数笔划都是&lsquo；缺血性中风&rdquo；根据主任俞尚珍的说法，前者是由于血管被小血块堵塞或变窄，导致血液无法流向大脑，而后者是由血管破裂和血液流入大脑引起的。根据

，中风发病率高的人群主要有五类，包括高血压、动脉硬化、高脂血症，尤其是肥胖患者中的高胆固醇血症和高血糖症，以及未及时接受治疗的人群。

在这些人群中，高血压患者尤其容易发生中风，因为高血压是中风的最危险因素。从中风的发病率来看，高血压患者与正常人之间存在显著差异。中国的数据显示，70%的中风患者有高血压病史，尤其是出血性中风，几乎100%有高血压病史；无论是出血性卒中还是缺血性卒中，血压与卒中的关系都成正比。血压越高，中风的几率就越大，死亡率也就越高。主任于尚珍说，如果能长期有效地控制高血压，中风的发病率就会显著降低。研究发现，成功治疗高血压可以将中风风险降低40%。

根据俞尚珍主任的说法，中风有以下危险迹象：

原因不明的突发性头痛。

中风患者最常见的症状是面部、手臂或腿部突然麻木和虚弱，尤其是一侧。当一侧大脑受伤时，虚弱通常发生在对侧肢体。例如，中风病灶位于左侧，患者右肢出现麻木或无力。

突然失去知觉，说话或理解困难。中风会影响患者说话、阅读、书写或理解他人所说内容的能力。

突然，一只或两只眼睛看不清楚。中风后的视力问题很常见。有些患者单眼或双眼部分丧失视力，这被称为视野缺损。这导致患者只能看到盘子的一面，只能吃食物的一面。

突然出现行走不稳、头晕、平衡紊乱或运动不协调。

&ldquo；除了注意中风的症状并尽快就医外，中风患者还应具备预防中风复发的二级预防意识。俞主任指出，中风复发率非常高，中风患者再次中风的可能性更大，尤其是在第一次中风发作的第一年。年龄、血压（高血压）、高胆固醇、糖尿病、肥胖、短暂性脑缺血发作、心脏病、吸烟、酗酒和中风复发都可能增加。

于主任介绍，在二级预防方面，中医药积累了数千年的经验，中西医结合有明显优势。中医有“躺下伤气”、“气血相投”、“气行血瘀”之说。长期卧床且缺乏锻炼的患者基本上会出现四肢和关节疼痛、饮食不良、大便堵塞和情绪低落。最后一个症状会阻碍患者的康复，甚至再次导致中风。这些症状是人体气机运行不良的表现。八段锦等传统中医保健体操具有疏通经络、运行气血、调节情绪的功效，达到“治病即治”的目的，达到“病前预防”的目的。