警惕：颈椎乃万病之源

据专家介绍，颈椎位于头部、胸部和上肢之间。你可以用手触摸脖子后部和上部的一个大凸起。从这里开始，上一节和下六节分别属于颈椎。

颈椎由七个颈椎、六个椎间盘及其韧带组成。它是脊柱和脊椎中体积最小、柔韧性最大、活动频率最高的节段。

颈椎起着非常重要的作用——向上支撑头部，向下连接背部、腰部和腹部。专家表示，颈椎的功能包括三个方面：第一，支架的作用。其中，第一颈椎与头部的枕骨相连，并与以下部分一起支撑头部和背部。第二是保护脊髓神经和血管。颈椎相互连接，形成神经、椎动脉、血管和脊髓的通道。第三，体育杠杆。颈椎顶部的两个节段是颈部活动的中枢，帮助颈部弯曲、伸展和旋转，完成点头、抬头和左右转动头部的动作。

从中医的角度来看，颈椎也是人体的关键部位之一。颈椎位于人体调节血管的位置。督船，又称阳船之海，是八经之一。它从会阴开始，沿着背部脊柱的中线向上，穿过后颈部，越过头顶，最后到达面部。它在循环过程中与脊髓、大脑和阳经相连。这是阳经的大致轮廓。如果颈椎不好，可能是静脉有问题。

专家指出，颈椎有很大的作用，但很容易出现问题。由于活动频率高且阴性显著，颈椎极易发生退行性病变。

在骨科，一般认为颈椎病可分为五种类型，包括颈椎型、神经根型、脊髓型、交感型和椎动脉型。最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%-70%。这类患者通常有麻木、手臂到手指的疼痛或四肢皮肤感觉减退。

颈椎病是轻微的。患者常感到颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背沉重、手臂无力等

交感型常表现为头痛、头部沉重、头晕、枕颈或后颈痛、视力模糊、眼窝肿胀疼痛、眼睛干燥、心跳加快等

椎动脉型主要表现为眩晕。患者在转头、低头或抬头时，往往会突然感到头晕，甚至摔倒。

脊髓型是最严重的颈椎病类型。它可能有颈部、肩部和下肢僵硬、胸部、腹部和四肢紧绷以及不服从命令等症状。在严重的情况下，它会导致四肢瘫痪。

专家提醒，其他一些疾病似乎与颈椎关系不大，但实际上可能是由颈椎引起的。例如，由于颈部交感神经受到刺激或受损，胃粘膜受损，导致颈部胃炎。由于颈神经根受损，或心脏交感神经受到刺激，心绞痛就会发生。

此外，它可能会导致视力模糊等。在做出诊断之前，在考虑这些疾病可能与颈椎有关之前，应明确将其排除在器官本身的病理变化之外。

在生活中，如果人们对颈椎感到不适，他们通常会要求家人帮助&ldquo；拍他们的背，揉他们的肩膀。一些更严重的患者可能会找人按摩。但专家提醒，颈椎病的类型不同，治疗方法也不同。随意按摩、殴打和牵引不仅可以治愈疾病，还会对颈椎造成更大的损伤，严重时甚至会导致瘫痪。

专家提醒：颈椎病症状出现后，应先到医院检查诊断，然后根据医生建议合理治疗。

专家建议，按压两个穴位也可以缓解颈部疼痛。一个是风池穴，位于后颈部和后颅骨下两大肌腱外缘的凹陷处，与耳垂齐平。低下头坐在桌旁揉5分钟可以改善大脑的血液循环，消除头晕和头紧等症状。

另一个是肩井点。在乳头和肩线的交界处，用食指和中指按压和揉捏，放松颈椎。

&ldquo；吞点水&rdquo；方法：俯卧在床上，双臂平放在身体两侧，伸直双腿，同时将头部和上下肢向上推，伸直上下肢，然后每次放松5到10次。