中暑了该如何急救

中暑是指高温引起的体温调节功能障碍，热量在体内过度积聚，导致神经器官损伤。那么，中暑的具体症状是什么？

1. 轻度患者除有中暑先兆症状外，还有潮红、皮肤干热、胸闷或外周循环衰竭症状，如出汗、面色苍白、脉搏缓慢、四肢湿冷、血压下降等。体温可进一步升高到38℃以上。

2. 中暑先兆患者在高温环境中一段时间后会出现疲劳、头晕、头晕、疲劳、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、出汗、口渴和注意力不集中。此时，体温正常或略高。如果你离开高温环境，休息几个小时以便恢复。

3. 根据不同的发病机制和临床表现，重症中暑可分为：

（1）中暑和高热：多见于老年人。它通常发生在几天的炎热天气或长期运动后。身体产生的热量过多，散热不足，导致体温急剧上升，全身虚弱，头晕，恶心呕吐，运动不协调，甚至头晕。典型症状为高烧，体温可高达41&43℃，面色红润，皮肤发热，无汗，呼吸急促无力，脉搏加快，血压下降，脉搏加快，然后出现躁动、困惑、困倦、妄想、肢体抽搐甚至昏迷。瞳孔反射光线或消失得很慢。在重症病例中，脑水肿、心力衰竭、肺水肿、肾功能衰竭、休克、代谢性酸中毒等严重并发症导致传教士血管内凝血迅速死亡。

（2）中暑痉挛：在高温环境下，考虑到运动时出汗过多，盐流失过多，导致口腔疲劳，然后大量饮水，但盐的补充不足会降低血液中氯化钠的浓度，提高肌肉的兴奋性，并导致骨骼和肌肉治疗四肢孪生疼痛。

（3）中暑衰竭：是最常见的中暑类型。在炎热的季节，进行高强度的运动或大量出汗。在这种情况下，如果不及时补充饮料，可能会导致脱水、钠流失、血液浓度升高和血液稠度增加。此外，皮肤毛细血管扩张和血容量不足可导致外周循环衰竭。

（4）中暑：在烈日下工作、锻炼或军事训练时，头部缺乏保护，直接暴露在烈日下，可能导致脑膜充血、水肿和脑组织损伤。由于头部以外伤为主，最初症状为严重头痛、头晕、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、易怒等临床表现。严重的抽搐会导致昏迷。

夏天白天长，夜晚短。温度总是很高。人们容易中暑。中暑后有哪些缓解方法？

在中暑早期应迅速通风降温。躺下，解开衣服的纽扣。解开或脱掉衣服。如果衣服被汗水浸湿，更换冷却装置。头部可以盖住冷毛巾。用酒精、白酒、冰水或冷水彻底擦拭身体，然后用风扇或风扇吹气，加速散热。

轻度中暑会给患者泼水。溅在皮肤上的水会迅速蒸发，以提高冷却效率。或者用冷毛巾湿敷患者，并尽可能将患者转移到有空调设备的地方。在初期和轻度阶段，当患者仍有意识时，可以给予一些冷饮。补充水分时，可以加入少量盐或小苏打。但不要急于加水，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

严重中暑时，如果病人失去意识，可以掐人中、合谷穴唤醒他。如果呼吸停止，立即进行人工呼吸。严重中暑的患者必须立即送往医院进行诊断和治疗。运送患者时，应使用担架，而不是步行。同时，应注意在患者额头、枕头后面、胸部、肘窝和大腿根部尽量使用冰袋，并积极进行物理降温，以保护大脑、心脏、肺部等重要器官。

注意事项：中暑后清醒或降温后清醒的患者可以喝绿豆汤、淡盐水或解暑药来缓解中暑。通常，他们可以喝更多的减少中暑的饮料，如淡盐水、豆浆和绿豆汤。尽量不要在下午外出，以防中暑。