生活中的急救知识 避免踏入这些误区

了解一些基本的生命急救知识可以在紧急情况下拯救自己或他人，但有些人的急救知识可能是错误的。为了避免陷入这些急救误解，以下小系列将纠正生活中常见的几个急救误解。

许多人在鼻子出血时会把头抬起来，但这样做会使血液流回喉咙，这相当于喝自己的血。此时此刻，你不知道自己流了多少血。最重要的是，它无法止血。正确的方法是保持头部直立，以降低鼻静脉的血压。同时，用拇指和食指握住鼻翼，用嘴呼吸。15分钟后松开手指。如果仍然流鼻血，再重复同样的动作15分钟。医生说大多数鼻出血是良性的，会慢慢停止。但是，如果出血在30分钟内没有停止，或受伤后流鼻血（如车祸），请立即前往医院。

人们普遍认为人们在紧急情况下应该去最近的医院，但这种说法并不正确。如果你患有某种形式的心脏病，最好去医院做血管成形术。紧急情况下的第一步仍然是拨打120。如果120操作员或护理人员建议您去专科医疗中心而不是最近的医院，请按照他们的安排进行。有四种专门的医疗中心：心脏病、中风、烧伤和创伤。他们的治疗可能反映出生和死亡之间的差异。专家表示，如果a医院距离事故现场只有5分钟的路程，B医院距离事故现场只有20分钟的路程，人们通常会担心在路上花费的额外时间会延误治疗。但是事实上，B医院可以做a医院做不到的治疗。

美国心脏协会只呼吁手按压，而不是口对口人工呼吸。几项关于心肺复苏的研究发现，停止按压的时间越长，患者的情况就越糟糕。中国医学研究院（Chinese Medical Research Institute）的一份报告显示，在每年40万名院外心脏骤停患者中，只有20%的人存活。如果人们知道正确的心肺复苏法，这一比例将急剧上升。如果有人摔倒在你面前，你应该先摸摸他脖子上的脉搏。如果无法测量脉搏，请立即开始按压并让其他人拨打120。

正确的按压方法是将手掌根部置于胸部中心，并将另一只手按压在这只手上。每次按压范围为5厘米，使胸部真正下沉。速度是每分钟100次。您可以在智能手机上下载手持急救和心肺复苏智能手机应用程序，该应用程序基于美国心脏协会的最新指南。

你可能在很多电影中看到过这种急救场景，但不要模仿它。尤其是车祸后，最严重的损伤是颈椎或颈部。首先，用正确的方式固定伤者，然后移动他们，否则伤者将永久瘫痪。给事故现场的伤者打电话120。同时，确保伤者仍在呼吸，并尽可能让他们保持舒适的姿势。安慰伤者，让他们知道救护车即将到来，并陪伴他们直到救护车到达现场。

对乙酰氨基酚止痛药和解热药应谨慎服用。如果泰诺的剂量超过FDA推荐的4000毫克/天，即6到8粒超强力胶囊，则可能导致死亡。美国国立卫生研究院表示，醋氨酚过量是世界上最常见的中毒原因。虽然你按照推荐的剂量服用，但你可能没有意识到许多非处方药中都含有对乙酰氨基酚，以及处方止痛药，如波珂赛特和维可丁。泰诺和其他止痛药和解热药已被证明可以缓解各种疼痛并帮助恢复，因此在需要时仍然可以服用，但要注意每日剂量，并检查您服用的其他药物是否也含有对乙酰氨基酚。

研究表明，吐根糖浆不会减少进入急诊室的人数，也不会拯救生命。更糟糕的是，呕吐后会再次灼伤食道或再次将有毒物质吸入肺部，这比吞下有毒物质毒性更大。如果怀疑中毒，立即拨打中毒控制中心热线，甚至是急诊室的医生。一些你认为剧毒的物品可能是完全无害的，而另一些你认为无毒的物品可能是致命的。

这种传统方法可能导致永久性组织损伤甚至截肢。如果你手臂上的动脉被切断，血液像洪水一样流动，使用止血带将切断所有血液流向末端，导致肌肉组织坏死。此时，应使用无菌纱布或干净的布紧紧按压伤口，即使纱布被血液浸泡，也不要松开。只需几根手指就能控制出血量，并尽快赶到急诊室。罕见的例外是，有人被截肢，伤者失血过多。红十字会建议，如果有出血或伤口开裂、脏污或被动物咬伤，应立即就医。