养生冷知识90则：专家集体辟谣，大家别再相信了！
我们经常通过各种渠道看到很多医疗保健信息。
以下90个反驳基本上涵盖了最热门的“大骗局”。
让我们展示给大家看！！
香蕉、柿子、橙子、西红柿、牛奶、豆浆。。。可以空腹食用。因为当你饿的时候，你总是禁食。
海鲜和水果可以一起吃，牛奶榴莲可以一起吃，豆浆和鸡蛋可以一起吃，豆腐和菠菜也可以一起吃。。。只要食物干净卫生，大多数传说中的香客食物都可以一起吃。
塑料比大米贵。没有人愚蠢到用塑料颗粒做假大米。企业也不会使用废塑料袋制作紫菜。粉丝们也是。
人体内没有“毒药”。最大的毒瘤是欺骗人们的商人和营销数字！
酸碱构成是一个错误的概念。所有基于这个理论的陈述都是错误的。
肉松蛋糕的馅料是肉松。棉花和肉可以带来不同。
人造无缝蛋壳太难了。如果有这样一种技术，它只会被用来制造假鸡蛋。
市场上没有可注射西瓜。瓜皮上的针孔会非常明显，染料会使西瓜腐烂。这样的西瓜卖不出去。
红色火龙果和红心葡萄柚没有染色。
小番茄不是转基因产品，而是最原始的番茄品种之一。
这种药丸不会使葡萄无籽。事实上，它不会对葡萄产生任何影响。果农吃饱后，他们在葡萄上喷洒避孕药。
无籽西瓜也是如此。
顶级专业医学杂志《柳叶刀》尚未发表关于“多吃主食，死得更快”的研究。全面、均衡和适度是最简单、最明智的饮食规则。
胶带捆扎后，蔬菜中的甲醛根本检测不到，更不用说超标了。
卷心菜不是“有毒蔬菜之王”。外国人不需要卷心菜来净化土壤。洗完后，他们可以放心地吃。
小龙虾不是阴谋。鲶鱼是干净的。它们很好吃，不脏。
方便面、火锅调味料和辣烫在人体火化后使用身体油？就好像尸体油很容易买到而且很便宜！
用塑料薄膜包裹的西瓜不会有更多的细菌。如果你吃不完西瓜，用保鲜膜把它们包起来，放在冰箱里保存。
当你运动时，包裹塑料薄膜不会更快地减肥，但它只会让你出汗更多。
喝茶没有排油和减肥，容易减肥吗？几乎不可能。
第一批春茶通常不含农药，所以喝春茶≠ 饮用杀虫剂。
输液不能预防心脑血管疾病，只会增加静脉注射的风险。
任何食物都不能疏通血管。希望饮食能疏通堵塞的血管是不现实的。
突发心肌梗死，时间就是生命。不要浪费时间刺伤耳垂，刺伤脚趾，掐人。。。躺下来，打120，心脏骤停后进行心肺复苏。
一触即晕、一闻即倒的药只出现在武术界、三流侦探小说和电视剧中。这真是件好事。它已经在临床上使用了很长时间。
“当你醒来时，躺在一个装满冰块的浴缸里，腰部会受伤两次”。不要相信都市传说。我不知道肾脏的“模型”。谁能把它卖给谁。
在家里吸醋不能预防任何疾病，包括感冒，但也会诱发哮喘。
将脚浸泡在醋中不会治愈脚气病，但只会让臭脚的气味更难闻。
醋浸泡的成分不能软化血管。让醋静静地做调味品。
反复煮沸的水不能饮用。唯一的原因就是烫伤你的嘴。
碱水、白开水、婴儿水、长寿水。。。不同名称的水并没有本质上的区别。水是用来补充水分的。清洁是最重要也是唯一重要的事情。
所有声称需要大幅度修补的东西都不是身体，而是商人的钱包。
酒精是一类致癌物。无论葡萄酒中添加多少补品和草药，它都没有保健作用，你不能每天喝。
如果你喝酒后不热身，你会觉得热是一种错觉，以后会更冷。
喝红酒可以保护心脏。可靠的医生永远不会给出这样的建议。
世界卫生组织已经明确表示，咖啡没有致癌风险。不管是什么牌子的，都不要太热。
早上起床后喝一杯淡盐水不利于控制血压，也不是一个好习惯。
手机、电脑、无线路由器、电视、微波炉、电磁炉。。。有辐射，但它们都是对人体无害的非电离辐射，而且它们的能量很弱。
低钠盐不是致命的盐，但有助于控制血压。只要肾功能正常，建议使用低钠盐。
碘盐不能防止辐射。
通过安全检查的辐射不会影响我们的健康。
酶产品没有那么多神奇的功能。更坦率地说，市场上的许多酶都是欺诈性的。不要买。
戒烟毫无益处。这只是一个借口，可以说戒烟可以消除疾病。
每天吃大蒜不能预防癌症，但可以防止性骚扰。
味精无论加热与否都不会致癌。
没有任何一种食物或健康产品可以预防癌症，没有
如果有一种治疗癌症的方法，它将轰动全世界，而不仅仅是在当地电视台播出或在民间奇迹医生的追随者中传播。
一滴血和几滴尿不能检测出癌症。
一口唾液无法衡量儿童的自然智力。
蚊子不选择血型就吸血。蚊子喜欢出汗多、呼吸沉重的人。
国产鸡蛋和国产鸡蛋最大的区别在于价格，而不是营养。
蛋壳的颜色与鸡肉的品种有关，与鸡蛋的质量无关。
鸡在大约40天内从笼子里出来，这是由品种、精心设计的饲料和合理优化的饲养条件造成的。没有必要依赖激素或欺诈。
蜂蜜没有保健作用，主要是糖。
大盘鸡中没有病毒。重视科学是很重要的。不要散布谣言，也不要相信它们。
到正规采血站献血，不会传播艾滋病、乙肝等血源性疾病。
献血不会损害健康。当然，这对献血者不是特别好。帮助别人主要是为了获得荣誉感。
吃酱油不会变黑，喝牛奶也不会变白。
方便面是无毒的。排毒不需要32天，但大多数盐都是真的。尽量少吃。
如果鱼骨卡在喉咙里，不要喝水、醋或吞下饭团。用镊子夹住它，或者直接去医院找耳鼻喉科医生。
用铁锅烹饪很容易，但它不能补充铁。
红枣、红糖和红花生很好吃，但它们不能补充血液。
骨头汤和鸡汤很美味，但它们不补钙。
牛鞭、马鞭、虎鞭、驴鞭、竹鞭、铁鞭、九节鞭。。。你吃的任何鞭子都不是春药。
燕窝仍然是主要的过敏原。
吃核桃不能滋养大脑，吃蚕豆不能保护肾脏，吃木瓜不能增强乳房，吃黄瓜不能增强阳气。。。用表格补充表格太粗心了。
可乐不杀精子，芹菜不杀精子，骑自行车不杀精子，带裤兜的手机不杀精子，地板加热不杀精子，但当地温度太高，时间太长，会真正影响精子的活力和数量。
玉米必须煮沸并饮用。它不能降低血压、血糖、血脂或其他任何东西。
避孕套就是避孕套。正确使用可有效预防怀孕，降低性病风险。
痤疮的位置与相应的器官没有太大关系。痤疮是局部毛囊和皮脂腺的慢性炎症。
普通不锈钢产品不存在锰过量的风险，我们通过饮食摄入的锰也处于安全水平。
不要按摩乳房，保持卵巢，调节月经，用乳液清洗阴道。别吹上天。
每天花五到六分钟转动眼睛以减轻视觉疲劳