健康冷知识：天气越冷，越不能做这8件事！

在寒冷的冬天，一些看似普通的生活方式实际上隐藏着危机。
许多人不认为仅仅因为一个想法，他们就可能住院或家庭破裂。

1、腌辣椒太久

2020年12月，武汉一名53岁的糖尿病患者刘先生用家用醋脚消毒。据了解，他在裂口处逐渐变黑，在医院被诊断为糖尿病足。不幸的是，他不能保持他的脚趾。
2020年10月，惠州的程先生（患有糖尿病和肾病）因使用生姜水而导致脚部起泡和溃疡。最后，由于感染严重，有必要通过切断脚趾来保护腿部。
虽然在冬天浸泡脚很舒服，但如果你犯了错误，就会发生大事。
应注意三种人不应足部：下肢静脉曲张/下肢静脉血栓形成、下肢动脉狭窄或闭塞患者、糖尿病足患者。

健康人泡脚还有三个小贴士：

1水温不应过高，也不应超过45℃以防止低温烫伤。
　　2. 时间不宜过长，约10~15分钟，最好不超过30分钟。
　　3. 如果脚上有伤口和溃疡，最好不要浸泡脚，以免继发细菌感染。

2. 2021年1月3日在13:42的电加热器上烘烤衣服

，在合肥一个社区的第十七层的一户人家突然起火，烧毁了房子，因为在小太阳上晒衣服。
2020年1月11日，杭州一位00后的母亲用加热器烤衣服，并烧毁了自己的家。。。
CCTV做了一个模拟实验，结果显示，打开电加热器后，温度在大约30秒内达到150度以上，旁边衣服的温度也达到了100度以上。仅仅15分钟左右，衣服就冒出了白烟，电加热器很快点燃了衣服并起火。
因此，为了方便起见，不要在电加热器上烤衣服。此外请注意，购买加热器时，请选择带有3C认证标志的产品，并确保在出门前将其关闭。

3. 在2020年11月25日的晚上，打开电热毯〔1002〕〔1000〕，在杭州Banshan的一个社区，半夜里有厚厚的流血和滚滚。起火的原因是电热毯短路！
2018年12月23日，西安一名郭姓男子在使用电热毯取暖时突然起火，在睡觉时严重烧伤。
市场上电热毯的质量不同购买时，我们必须识别3C标志。此外，需要注意的是，电热毯的使用时间不宜过长，最好在睡前1小时内打开电源加热，睡前关闭电源，不要通宵打开电热毯。

4. 感冒药混合

2018年，27岁的小王因感冒被送往重症监护室治疗。最后，由于严重的肝衰竭，小王停止了呼吸。原因是他增加了各种感冒药的剂量，并一起吃。。。
冬天感冒的发病率很高，但比感冒更可怕的是一起吃感冒药！
药店里的感冒药基本上是复方感冒药。如果我们同时服用多种感冒药，相当于间接加倍剂量，这不能提高疗效，但可能会导致严重的不良反应，甚至肝衰竭。

以对乙酰氨基酚为例。当用于解热或全身镇痛时，成人的最大日剂量为2G。如果一天摄入过多，可能会导致严重的肝细胞坏死和肾小管坏死。

5. 睡在

开着空调的车里2020年12月，成都的两名男子在喝了酒后在车里休息，打开暖气后陷入深度昏迷，导致一氧化碳中毒。幸运的是，他们被值班路过的警察发现并及时获救。
2020年，深圳市宝安区管理人员在巡查时发现一名女子昏迷在路边的一辆车上。在被医护人员救出半小时后，她死亡。据报道，车内的空调已打开，所有门窗均已关闭。
车辆怠速时，由于汽油燃烧不完全，会产生大量一氧化碳等有害气体，通过空气循环进入车辆。此外，人们在车内会消耗大量氧气和呼出二氧化碳，这很容易中毒。
车内长时间打开空调时，车窗应该有一个间隙。如果你感到头晕和虚弱，及时下车呼吸新鲜空气。平时驾驶时，应定期切换内外循环或打开窗户通风。

6. 电动汽车

的前挡风板可以阻挡冷风，但也会阻碍安全！
据《宁波日报》报道，2014年12月10日，象山县发生一起交通事故。一辆带挡风板的摩托车在转弯时与一辆卡车相撞。
2020年5月，《江苏省电动自行车管理条例》规定，严禁安装遮阳篷和其他改变电动汽车形状和结构、影响驾驶安全的装置。
由于防风罩盖住了手，车把在转动时很容易受到限制，导致坠落，并存在二次受伤的风险。此外，它的宽度超过了车把的宽度，容易发生钩子事故，甚至危及生命。
骑行时，戴头盔保暖。不要把手套戴在汽车把手上。不要把衣服放在膝盖上。最好使用护膝来保暖。

7. 洗热水澡时间过长

2017年12月9日，江苏省南通市一名70岁男子在浴室洗澡时突然死亡。经警方现场调查和法医学调查，确定为：心肌梗死猝死。
2014年11月，浙江台州一名57岁男子在洗浴中心洗澡时突然死亡。
患有高血压、心脏病等基本疾病的人，在洗澡时体温变化过大，血压波动较大，容易导致中风。
此外，当使用燃气热水器洗澡时，很容易导致一氧化碳积聚，导致心脏缺血和缺氧等症状，并危害人类健康。
洗澡时间应控制在20分钟以内。注意通风水温不宜过热，宜在40℃左右。

8. 冬泳

2020年12月，一名60-70岁的冬泳运动员在兴湾海水浴场被发现死亡。
2018年1月，在北京怀柔区，一位老人在冬季游泳时意外溺水身亡。老人的儿子和邻居们在营救过程中，由于水深寒冷，最终失去了体力。救援人员赶到时，三人都淹死了。
冬泳受到很多人的喜爱，但并不是每个人都适合：
1患有严重心脏病、高血压、肾炎和其他疾病的人
2。16岁以下和70岁以上的人群
3名精神不健全的患者（如癫痫）
4名中耳炎患者。

在结尾处写

在结尾处画一个关键点。冬天有8件事是有风险的。你最好不要这样做。记住更多，你就能健康地度过冬天！
　　1.泡脚时间过长
2在电热器上烤衣服
3整晚打开电热毯
4混合感冒药
5打开车内空调睡觉
6电动汽车前挡风玻璃
7洗热水澡时间过长
8翻印《东涌》

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