心理学大师忠告27则：瞬间解开你的心结！

西格蒙德·弗洛伊德奥地利精神病医生、心理学家和精神分析学创始人。他一生对心理学的最大贡献是揭示了人类的无意识过程，提出了人格结构理论、人类性本能理论和心理防御机制理论。
　　世上没有玩笑。所有的笑话都是严肃的。
　　02.精神健康的人总是努力工作，彼此相爱。只要我们能做到这两件事，其他事情就不会有困难。
　　03.坚信成功往往会带来真正的成功。
　　04.人生有两大悲剧：一是得不到你爱的，二是得不到你爱的。
生活中有两种乐趣：一种是你可以在没有得到你所爱的东西的情况下寻找和创造，另一种是当你得到你所爱的东西时，你可以品尝和体验。
　　生活中唯一重要的事情就是爱和工作。

阿尔弗雷德·阿德勒奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父。他曾追随弗洛伊德讨论神经症，但他也是精神分析学中第一个反对弗洛伊德的人。
　　01.我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己变得更好，过上更好的生活。
　　02.处理生活中各种问题的勇气可以解释一个人如何定义生活的意义。
　　03.生活的不确定性是我们希望的源泉。
　　04.每个人都想成为重要而有价值的人，但如果你不明白个人成就是基于对他人的贡献，那么就很容易误入歧途。人们的理想和行为也遵循这样一个原则：对别人有意义的东西可以被认为是有意义的。
　　人们的生命是短暂而脆弱的。我们仍然需要不断克服困难，提高自己。我们不能放弃寻找生命意义的努力。

卡尔·古斯塔夫·荣格瑞士心理学家。1907年，他开始与弗洛伊德合作，发展和推广精神分析学六年。后来，他不同意弗洛伊德的观点，分道扬镳，创立了荣格的人格分析心理学理论。他的理论和思想对心理学研究仍有深远的影响。
　　01.一个人一生的努力是将他从小形成的性格融为一体。
　　02.孤独并非来自孤独。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对他来说最重要的事情。
　　03.对于普通人来说，人生最重要的一课就是学会接受自己。
　　04.人类存在的唯一目的就是在纯粹自由的黑暗中点亮一盏灯！
　　05.任何让我们注意到他人的事情都能让我们更好地了解自己。
　　06.孤独并非来自孤独。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对他来说最重要的事情。
　　07.你在愤怒中消耗自己。你用舌头说话，但你伸出一把冰冷的剑来讨论你的复仇之梦。
　　08.你的前半生可能属于别人，生活在别人的想法中。把你的余生还给你自己，追随你内心的声音。
　　09.当爱主宰一切时，权力就不存在了。当权力主宰一切时，爱就会消失。这两者是彼此的影子。

埃里克·弗洛姆德国犹太裔美国人。人文主义哲学家和精神分析心理学家。他毕生致力于修订弗洛伊德的精神分析理论，以适应两次世界大战后西方人的心理状况。他的精神分析理论对世界有影响。
　　01.每天静静地坐15分钟，倾听你的呼吸，感受它，感受你自己，尽量不去想任何事情。
　　爱与成熟无关。如果你不努力发展自己的个性，那么爱的每一次努力都会失败。如果你没有能力去爱别人，如果你不能谦逊、勇敢、真诚、自律地爱别人，人们的爱情生活永远不会满足。
　　03.如果我爱一个人，我应该和他保持一致，接受他本来的样子。而不是要求他成为我想要的样子，这样我就可以把他当作一个对象。
　　04.爱不是没有活力的享受。爱是一门需要知识和努力的艺术。
因为我们不能依靠自己，我们只能把自己和另一个人联系起来。这个人可能是我生命的救世主，但这种关系与爱无关。
　　05.爱本质上是给予，而不是索取。
　　06.如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，那么他的爱不是爱，而是一种共生的依恋或扩大的利己主义。
　　不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。
　　08.尊重生命，尊重他人，尊重自己的生命，不仅是生命过程中的伴侣，也是心理健康的条件。