强迫症冷知识：手机99+条未读消息、出门总觉得门没锁好…

你的生活中是否存在强迫症“攻击性”？
例如。。。

卫生纸没有按虚线撕，所以我受不了！
当你外出时，手机的功率低于100%。我受不了！
反复检查门是否锁好。。。
手机应用程序中有红点，我受不了！

面对这些“无法忍受”和“小小的强迫”
一些朋友会怀疑他们是否患有强迫症

。来测试一下。你赢了多少？
1）凌乱的办公桌
2）手机小红点“小笑乐”
3）刷子式刷子
4）朋友圈九宫格
5）塑料泡泡夹
6）你锁门了吗？解锁？锁上了？
7）如果你不整理衣橱，你会死
8）地上的枯叶，踩

这些行为，“开枪”请举起你的爪子
（无论如何，我在日常生活中经常被打~）
人们很容易把这些行为与强迫症联系起来
但是从科学的角度来看，这真的是两种不同的东西

“小小的强迫”≠ 强迫症患者
喜欢消除手机上的小红点，可能是出于好奇，因为手机上的数字和小红点往往意味着未知的新消息。
朋友圈在发送之前必须收集足够的9张照片，并反复检查门窗是否关闭。这可能是追求细节和完美的表现，而不是强迫症。
整理东西可能与个人清洁无关。

这样，你还不错吗？
简单地说，只要不影响生活，有点“强迫”也没什么大不了的。

当强迫让你痛苦时，你生病了
在节目录制期间，杨子珊为了不被“污染”，把家里的一切都覆盖了。工作人员在进门前应穿戴鞋套并消毒。
一名工作人员忘记穿上鞋套，直接踩在地毯上。
杨子珊赶紧换了新地毯，但她仍然担心自己的健康状况。最后，她情绪失控，甚至躲在角落里哭了起来。
在她看来，这些人和设备都是移动细菌库！

事实上，一个真正的强迫症患者并不一定喜欢洗手和整洁，但他很难控制自己的强迫观念，反复实施强迫行为，但并不感到快乐、满意或放松。
以洗手为例。那些有“小冲动”的人可能会更频繁地洗手，但每次洗手，他们都会觉得自己是街上最漂亮的男孩，因为这符合他对清洁的要求。
强迫症患者是不同的。他们可能会强迫自己反复洗手数小时（强迫行为）。痛苦在于，他们明白这种行为是无用的和错误的，但他们无法停止（强迫性概念），即使他们用手摩擦破损的皮肤，他们也无法停止出血。

此外，他们还会强迫家人做同样的事情。临床上，一些强制清洁患者要求家人不要穿户外衣服回家。他们必须在大堂脱掉衣服，立即洗澡，然后换上“家居服”。因此，家庭不和甚至离婚并不罕见。

强迫症有很多表现，比如强迫计数。当你走在路上时，你突然开始数你前面那栋楼的楼层。如果你不仔细数数，你必须停下来再数数，甚至数到一天的大部分时间。
还有强迫的仪式行为，比如进门前踩左脚，将鞋头朝西。听起来不可思议，但这是真的。

一般来说，“轻度强迫症”和强迫症之间的界限是：如果你不被允许这样做，你会感到疼痛。
例如，在动画片《姜子牙》中，姜子牙明显躺在地上，无法入睡，最后冲出门外。没人料到他半夜冲进Nezha家只是为了擦掉他嘴里的稻谷。

很难不这样做。这样做很舒服。姜子牙实际上在强迫症边缘做了一个疯狂的测试。
姜子牙的其他表现实际上非常强迫。例如--

1）饺子必须按照颜色整齐地排列
2）餐具与桌子的位置必须用尺子
3）当你看到皮带向一侧倾斜时，你必须在末端

将其拉直
在末端，必须强调的是强迫症是一种严重的精神疾病，终生患病率高达2%~3%。如果强迫症状影响工作和生活，请务必及时寻求专业医生的帮助。
然而，我严重怀疑那些整天只为“黑人处女座”而谈论“强迫症”的人是否真的在打架！