健康冷知识：你关心的13个口臭问题解决了！

如果你吃太多肉，你会有口臭吗？为什么你经常刷牙时会有口臭？
至少五分之一的人有口臭。也许你是（大多数口臭患者并不知道自己有口臭）。
今天，我们选择了一些您最关心的常见口臭问题，一起解决！

口臭是口腔疾病还是胃病？
主要是嘴巴！胃很不舒服！
80%~90%的口臭病因来自口腔本身（口腔口臭），如牙周炎、龋齿（蛀牙）、口腔溃疡、残根残冠等
鼻腔、咽喉、胃等部位的病变，如鼻炎、支气管炎、胃食管反流病，也可能有口臭症状。这种非口腔口臭占4%～10%。
口臭的气味主要是硫化物，可挥发。这些物质是由特定口腔细菌分解蛋白质产生的。
口腔口臭与两种细菌关系最为密切，即类黑杆菌和核梭状芽孢杆菌。
口腔中的食物残渣、脱落上皮细胞的更新、牙周出血和其他物质是喂养这些细菌的“成分”。
和口腔卫生护理不当和食物残渣分解是口臭的常见原因。
尤其是患病的牙周组织和厚厚的舌苔会影响口腔菌群平衡并导致口臭。

牙齿大的人容易口臭？
是的！
在正常情况下，相邻牙齿之间的紧密接触和良好的牙齿形态可以防止食物填充。但是，如果出现蛀牙、脱位和过度松动等问题，牙齿之间的间隙可能会变大，塞牙是不可避免的。
如果你懒得清理，积累的食物残渣会成为细菌的“盛宴”。食物中的蛋白质分解后，会产生硫化物，这是“屁”的主要成分。。。
晚饭后，你必须用牙线漱口，如果可能的话最好刷牙！

吸烟者容易口臭吗？
是的。
吸烟本身就是牙龈炎和牙周炎的诱因。
烟草中的焦油和尼古丁会导致慢性咽炎和支气管炎。
吸烟还会导致唾液分泌减少和口腔干燥，从而削弱口腔的自我清洁能力。
以上所有因素都可能导致口臭。
建议戒烟！

如果你吃太多肉，你会有口臭吗？
是的。
肉类的主要成分是蛋白质。《中国居民膳食指南》建议每天摄入80-150克肉类就足够了。超过80-150克的肉会增加肠道的负荷。如果你不能一次消化这么多，肠道细菌会帮助分解多余的蛋白质产生恶臭的硫化物。
这些臭士兵分为两种方式。一种方法是冲到下游，变成放屁，另一种方法是从嘴里呼出，导致口臭。

当我喝咖啡和可乐时，我感到嘴里有一股奇怪的气味。这是我的幻觉吗？
号
可乐含有糖，咖啡中可能含有牛奶，这些都是细菌最喜欢的食物。不同的细菌会形成一个“细菌群落”，即牙菌斑。当然，如果我们一起吃一顿快乐的晚餐，我们会排泄。。。
咖啡和可乐也会暂时减少唾液分泌量，导致口腔干燥和粘滞。此时，口腔的自清洁能力降低，更有利于细菌的沉降。下一步是繁殖和发酵（蛋白质分解），导致口臭。
建议饮用咖啡和可乐后用水漱口。

你为什么经常刷牙并有口臭？
但总比不刷牙好！
口臭的原因有很多。单靠刷牙并不能完全消除它。饭后，你可以使用牙线或牙齿打孔器去除不能刷牙清洁的食物残渣。
如果你仍然有品味，并且非常困扰，你可以去口腔科检查龋齿（蛀牙）、牙龈炎、牙周炎和其他口腔疾病。如果是的话，可以进行龋齿修复、洗牙和洁牙、刮宫、牙根整平和其他治疗来去除牙菌斑。
如果口腔问题已消除，但仍有口臭，请前往耳鼻喉科检查是否有鼻窦炎、咽炎和其他疾病，或前往胃肠科检查是否有胃肠道疾病。

你为什么要嚼口香糖，后来会口臭？
是治标不治本。
口香糖只能暂时掩盖口臭。口臭绝大多数来自口腔疾病。我受不了口臭。我最好去口腔科！

幽门螺杆菌也会引起口臭吗？
我不确定！
目前没有足够的证据证明幽门螺杆菌（HP）会导致口臭。
一些研究人员对口臭和幽门螺杆菌患者进行了根除治疗，结果不一致。
一些研究发现，根除HP后，口臭显著改善，而另一些研究发现，即使根除HP，口臭也没有改善。

我的孩子也有口臭。怎么了
主要是懒惰！
儿童口臭的主要原因是口腔卫生不良，菌斑沉积，或青少年激素变化引起的青少年牙龈炎。
激素变化会使牙龈敏感。再加上局部刺激物（如斑块）的刺激，很容易诱发炎症。儿童在刷牙或咬硬物时经常出血，并伴有口臭。
在治疗方面，主要是去除局部刺激因素。换句话说，牙菌斑和牙石可以通过除垢去除，并在牙齿的牙龈上局部应用药物和漱口液，通常可以治愈。家长还应敦促孩子定期刷牙，以防止复发。

我听说维生素B可以治疗口臭。这是真的吗？
假！
确实有一些文献表明维生素B6缺乏会导致严重的牙龈炎和口臭。
然而，绝大多数口臭是由口腔卫生不良和菌斑沉积引起的。单独补充维生素并不能有效缓解，因此应根据口腔医生的建议进行系统治疗。

据说刷牙时要刷舌头，这样可以减少口臭，但刷牙后会干呕。我该怎么办？
买！
尝试清洁舌头的特殊产品（如刮舌器），或一些具有舌头清洁功能的电动牙刷。
刷牙时干呕也可能由慢性咽炎、胆汁反流性胃炎、胃食管反流等引起。
性生活正常、月经延迟的女性也可能是妊娠后的妊娠反应。
在这种情况下，你可以选择一些小头牙刷，并尽量避免刷得离喉咙太近。

牙周炎引起口臭。好办法是什么？
去医院！
牙周炎引起的口臭主要是由牙石、软土上的残留物、细菌和炎症物质形成的。
牙周治疗，如洁治、刮除和根面平整可以完全清除口腔中的异物并控制炎症。结合加强口腔卫生，可有效治疗口臭。

我妻子的口臭很严重。有人说是扁桃体结石引起的。真正地
可能！
首先，我们应该排除口腔范围内的疾病。如果口腔健康没有异常，也不排除是扁桃体结石引起的。
扁桃体中有不同深度的扁桃体凹陷，很容易隐藏脱落的上皮细胞、白细胞、食物残渣和细菌。
扁桃体结石会影响这些东西从隐窝中排出。
如果结石相对较小，且不会对身体造成明显不适，则通常无需特殊处理。
如果有明显的异物感，扁桃体反复感染，就会产生异味，导致口臭。
平时注意口腔卫生。一些口臭可以减少。
如果口臭明显且严重影响工作和生活，则有必要进行扁桃体切除术。手术后，扁桃体结石引起的口臭得到了解决。

帮助你集中注意力
1不良的口腔卫生以及口腔和消化道的一些疾病是口臭的主要原因。慢性咽炎和扁桃体结石可能导致口臭。
　　2.幽门螺杆菌与口臭之间的关系没有太多科学依据。