谣言冷知识：这些谣言，你应该知道！

消息默认为真。你只需要接受它并判断一条信息是否是假的。
谣言传播得更快的原因是人们愿意相信更多奇怪的说法和“相信某事而不是什么都不相信”的心理。

一天不排便相当于抽10支香烟
不会让你的皮肤变差，肚子变大。这都是所谓的“排便”。“排便”这个词完全是一个伪概念。排泄物在肠道中停留一两天没有问题。毕竟，你的肠道是8或9米，但它只是慢慢走。
知识：人们大约2-3天不排便是正常的。即使超过了，也只是“便秘”。与吸烟的危害相比，这是不值得的！〔1002〕〔1000〕〔1004〕科学研究表明，如果你说一句关于水的好话，水晶会看起来很好，对你的身体有好处（1005）
，但是任何有化学基础的人都知道水晶体是六边形的，并且最多可以被水中的杂质改变。换句话说，即使赞美让水看起来很好，谁能真正理解中国各地的方言呢？
水是人体所需的物质。如果男人每天吃3公升，女人每天吃2.2公升，他们就能保持健康，这不是赞美的功劳。

零食富含苏丹红色素！一天一包！孩子死得很早！
说到颜料添加剂，我们想到的是苏丹红，但普通颜料添加剂并不等同于苏丹红。超市可销售的食品和色素添加剂的用量均在国家规定的安全范围内。死亡是如此容易。你可以每天给敌人的儿子送零食！
知识点：颜料可以是天然无害的。红番茄和绿色蔬菜都含有天然色素。

方便面富含防腐剂。彻底消毒一个袋子需要28天
事实上，方便面中没有防腐剂，因为方便面中没有防腐剂，所以不会有细菌存活。因此，它可以在不添加防腐剂的情况下长期保存。
面饼没有打蜡。因为它是油炸的，所以看起来很亮。

煮方便面时，将第一次煮过的水倒出来，然后热量将非常低
煮方便面时，可溶解在水中的淀粉和油非常少。你只能吃一口。如果你想减肥，多运动，努力改善你的新陈代谢比什么都好。

甜瓜是甜的，因为它们是用甜蜜素加糖的！不管它有多甜！会致癌！
食用一打甜蜜素后，水果会在短时间内腐烂变质。现在许多水果都在温室里种植。科学的种植和温度湿度控制自然使它们美丽而甜美。
知识点：甜蜜素是一种合法的食品添加剂，常见于蛋糕、蜜饯、饼干、饮料等。它不会致癌。

女人必须每天都有一个鸟巢，才能洁白、美丽、健康、长寿！
燕窝中50%的蛋白质主要是上皮细胞分泌的蛋白质，即燕子的唾液。这种蛋白质只含有人体所需的一种氨基酸。吃燕窝比吃鸡蛋好。
为什么吃燕窝的人皮肤真的很好？因为有钱的人——有钱！
富人皮肤好的原因：
1）购买各种防晒产品：60%
2）花钱美容：20%
3）不工作，低压力：20%
4）鸟巢：0%
小编：我很欣赏鸟巢。我只支持富人，不支持穷人！

吸烟时添加过滤器以过滤有害物质？
加长香烟过滤器，智能降低焦油含量。不要找借口。只有戒烟才是对你的健康有益的唯一方法。
知识点：医学研究表明，当吸食低焦油烟时，吸烟者会将烟深深吸入肺部，因为它不够美味，这会增加患肺癌的风险。

腰下的枕头能改善僵硬的脊柱吗？
坐在树下的长期影响是导致老板不健康姿势的第一个因素。当然，如果老板长时间不坐在树下，那也是老板长期不健康姿势的结果。

每天走10000步对你的健康有好处！
爬楼梯、长时间步行和过度跑步不仅无法锻炼身体，还会伤害膝盖并导致髌骨软骨磨损。
如果你想保持健康，那就学习游泳和健身吧！

空腹吃水果能治疗胃癌吗？
宁愿相信每公斤水果3元，也不愿相信300套医疗器械？治疗癌症的最佳方法是早期筛查、早期发现和早期治疗。癌症早期治愈率可达90%以上！

坐在别人的热板凳上会传染吗？
其他人制作的工作台会留下一些细菌，如葡萄球菌、铜绿假单胞菌和丙酸杆菌。除非其他人患有皮肤病，不穿裤子，直接接触长凳，否则坐在长凳上可能会感染。
知识点：这些细菌看起来像在虚张声势。事实上，它们存在于每个人的皮肤上。它们还参与皮肤细胞代谢，起到免疫和自我净化的作用。
小编：我*！谁坐在沙发上不穿裤子！

如果一个女孩站在淋浴间小便，她会得妇科和泌尿系统疾病！
和！不许见面！
喜欢站着撒尿的女孩可以放心。只要你高兴，你就可以用各种各样的花式小便。最重要的是，你必须记得小便后清洗。保持外因干燥而不是潮湿是最重要的。
知识点：相反，一些患有泌尿系统疾病的男性更建议蹲下小便。哦~

子宫里有各种垃圾，需要定期“洗澡”
听到这个谣言，我忍不住大笑起来！
性垃圾不是男人和女人的分泌物吗？月经残余垃圾不是子宫内膜脱落吗？代谢产物不是汗水和尿液吗？生育垃圾、羊水、恶露流得干干净净。你觉得这是红酒吗？你能“挂杯”吗？
女孩只需要定期进行妇科体检，不需要这种所谓的“假清洁”。

饮用前摇动矿泉水100多次，你可以长寿并抗癌！
无论你摇晃多少次，你都无法改变矿泉水的本质——它只是水！最多聪明地锻炼你的二头肌！
想要将水摇晃100次，这对身体无害，但没有效果。这被称为“安慰剂效应”。
知识点：安慰剂效应是指这样做是无用的，但你相信它是有用的。如果你有一个好的态度，你的身体会更好。

始终用精油按摩胸部！不仅要更大，还要预防乳腺癌！
不要去任何非医疗机构进行所谓的大乳房按摩保健。乳房精油是一种非常规雌激素产品。它将加速乳腺增生，转化为乳腺癌，并帮助乳腺癌细胞转移和扩散。
小编：只是在病人身上花钱！

夏天不要喝冷水。小心中风！
建议夏天不要喝冷水，因为太冷了！凉的结束了！
夏天太热时，洗个冷水澡，喝冰水降温是正常的。不会出现所谓的冷热交替血管爆炸。相反，没有水我就活不下去！

脂肪更新周期为三个月。只要坚持三个月，你就能减肥！
脂肪细胞的更新率远远超过三个月。不管成年人的脂肪细胞有多大，每年都有10%被替换。以如此缓慢的速度，需要多少年才能更新全身的脂肪细胞？

白酒是一种癌症杀手，饮酒可以杀死癌细胞！
听着，你相信吗？这是医学奇迹吗？这个谣言的关键词是：延年益寿、活性物质、抗菌和抗癌。准确地说，人们想抽烟喝酒，害怕死亡，想找到各种各样的谣言来安慰自己的心理。
然而，酒精不仅不能抗癌，而且还被明确归类为“一级致癌物”。
如果你想保持健康，戒烟戒酒，多吃蔬菜，不要冒险！
知识点：世界上5.5%的癌症是由酒精引起的，也就是说，18种癌症中有一种是醉酒引起的。