性生活冷知识13则：小孩子才计较长短，成年人只看硬…

什么是高质量的性生活？一般来说，找到双方都认为合适的节奏是好的，这样就不会影响身体和精神状态。

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“长度”并不是最重要的。女性阴道前壁的平均长度为7～9cm，大多数男性的阴道前壁长度大于此。换句话说，硬度、时间和技能比尺寸更重要。

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对于丁丁的硬度，有一个通用的标准，称为勃起硬度指数（EHS）：
1级：完全弱或有轻微的膨胀反应。硬度就像嘴唇，或者一块豆腐。
2级：是的，肿胀但非常虚弱。硬度就像湿海绵或剥皮的香蕉。
第三级：勃起，但不是最好的。它像鼻子或香蕉皮一样硬。
4级：正常安装水平。像人的额头或黄瓜一样硬。
一般来说，硬度是4级的理想水平，合格水平是3级。3级以下，硬度不够。

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女性在性交过程中阴道没有特定长度。由于阴道的肌肉组织具有拉伸功能，性交时会根据阴茎的长度进行调节，所以男性阴茎进入阴道时不会出现“触底”现象。久坐可能会影响精子的质量。喜欢打麻将、玩游戏、打牌和洗桑拿的男人应该注意！

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浸泡脚有助于刺激爆裂。在传统中医中，有许多穴位刺激脚部。荷兰格罗宁根大学也做了相关的研究，表明温暖的脚可以提高女性的性高潮体验30%，并加快她们的性反应。它可以在脚前用温水刺激性循环。

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饭后1小时，性质量较高。饱腹后，胃肠道的活动突然增加，血液进入胃肠道帮助消化。此时，分配给生殖器官的血液量将相对减少。

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食物会直接影响精液的气味。猕猴桃、西瓜和菠萝等含糖水果可以让精液味道变淡，而啤酒和咖啡可以让精液味道更浓、更苦。大鱼和肉会使精液更油腻。酸味水果如蔓越莓、李子和饮料可以增加精液的甜度。由于细菌的作用，乳制品会使精液产生奇怪的味道。

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睡眠决定质量。高质量的睡眠是打耳光的主要因素。如果睡眠时间少于6小时，很容易产生性疲劳。打破睡眠时间会降低对性的期望。与其三次睡10个小时，不如晚上睡7个小时。

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后场比前场更重要，前场与催产素的释放有关。催产素在高潮期间和高潮后会持续释放。延长性过程的夫妻可以建立更牢固的情感纽带。因此，打耳光后的亲吻、抚摸和爱的对话与打耳光过程本身一样重要。

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排卵期女性更喜欢肌肉男。据专家分析，这是生物世界的自然选择。卵子在成熟阶段会下意识地寻找足够强壮的精子。

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拥抱20秒可以产生催产素，让对方更信任、更喜欢你。

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打耳光后饮用水和洗澡应该主要是温暖的。在拍打过程中，包括胃肠道在内的全身血管都处于扩张状态。在胃肠粘膜充血恢复正常之前，摄入冷饮会突然使胃肠粘膜变冷，引起胃肠不适或绞痛。同样，皮肤血管也会扩张，这会在寒冷时增加心脏的负担。

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避孕药会影响女性大脑中化学物质的变化，使她们对长期婚姻比寻找与性更和谐的伴侣更感兴趣。