两性冷知识：男生丁丁大有什么鬼用？！

现在男孩们不能拒绝的话不是“我爱你”
或“我给你买了一台游戏机”
，而是——教你如何提高精子质量！

那么，人们对
的抱怨是“在家自我测试的质量如何？”
，“
可以提高精子质量，如果一个招募”。
，这么小的一个偏方，一定要出来收起来！

谣言1：精子的质量能用肉眼判断吗？

当然没有！

不要说你在家里判断
即使你去医院检测
，也无法正确判断
精子的质量水平！

互联网上关于精子质量可以通过精液量来判断的谣言
是错误的！

事实上，精液过少可能会有问题
，但这与精子质量无关！

精液过少
可能是由于前列腺或精囊发炎
，也可能是由于雄激素下降
。在这种情况下，精液量
会随着年龄的增长而减少！还有一种可能

是反向射精
，这在膀胱颈手术
后经常出现。
是由糖尿病
引起的异常


引起的。这种精液在体外不会从
排出，但会被注射到膀胱中，导致射精量大幅减少。而且，精液质量太高，与精子质量无关。它只是稀释了精液中精子的含量
不会影响精子的质量

谣言2：含有优质精子的精液颜色是乳白色还是淡黄色？

no~no~no~

正常男性射精后的精液
为灰白色
自花后会变成乳白色

如果群居动物的精液为乳白色
，这意味着生殖道或副性腺
可能会发炎
，例如前列腺炎和精囊炎
，如果它是浅黄色
，可能是因为你已经很久没有释放它了！

这些是更传统的颜色
一些人的精液甚至显示红色
这些红色的精液被称为带血精液

这种精液通常出现在
患有副性腺炎或尿道炎后
或肿瘤患者或结石
的人身上。此时，你需要去医院

谣言3：如果你想提高精子质量，你必须辞职！

这句话让人们看到
这是一个问号

这句话的原因是
因为大多数工作需要坐很长时间
据说这会影响精子的质量

这里的“必须”
几乎被认为

坐很长时间不好，所以你必须辞职
切蔬菜，割手
然后根本不做饭

长时间坐着真的不好
，但你可以站起来，做更多的运动
伸展，移动你的肌肉和骨骼
！

辞职在哪里这么容易？
你不工作后想喝西北风吗？
相信这句话的人还没有经历过社会折磨吗？

问题来了
有没有办法真的
提高精子质量？

1. 早睡早起

熬夜对身体的危害
每个人都应该非常清楚

长期熬夜不仅会影响
精子质量
，还会导致猝死
如果你真的想提高精子质量
，从现在开始不要熬夜
！

2. 体重控制

太胖太瘦对你的健康有害！
这也会对精子质量产生严重影响
。严重的情况下，还会导致不孕
。因此，我们应该注意控制体重！

3. 戒烟和戒酒

吸烟和饮酒的危害不需要强调吗？
这不仅会影响你的健康
，还会伤害你的家人和朋友！
它还会影响精子的质量和活力
一小杯饮料会让你感到快乐，一大杯饮料会伤害你的身体！

4. 均衡饮食

不建议暴饮暴食
挑食和日偏食是不可接受的！
这会导致身体所需营养
的摄入不均衡
，也会影响精子的质量

平时，你可以多吃
富含锌的食物
这些食物对提高精子的质量
有很大的积极作用！

简而言之，我们应该健康！
无论是什么，健康的身体是最基本的要求！