为什么人总是梦到考试这样的噩梦而不是其他噩梦
冷知识
2025-04-05 23:52:27
许多心理学家和精神分析学家认为，这个梦实际上在不断重演这种焦虑首次出现在你脑海中的场景。每个人在某个特定的时间都会有一个类似的梦。他们认为梦是弗洛伊德的一种常见解释，但两者都截然不同。
。从生活的角度来看，这种情绪通常出现在生活的学校阶段。在那之后，你逐渐意识到外部世界到处都有障碍和挫折，但要形成一种心理，如果你没有准备好就会感到恐慌，如果你没有完成家庭作业就会犯愚蠢的错误，你必须培养一种特定的内化意识，这种意识只能在学校阶段形成。在未来，这种心态将继续与生活中的其他特定场景产生共鸣（类似于本来可以做得更好，但因为不努力或缺乏必要准备而失败的事情）。
例如，如果你第二天有一个工作会议，但你准备得不够充分，所以你在睡觉前仍然对此感到担心和焦虑，这可能会在大脑神经网络和你的记忆深处触发与之相关的先前记忆。这种新的焦虑会触动同一个神经节点，让你回忆起第一次有类似情绪时的记忆。如果你在睡觉的时候把工作中那些烦人的事情抛在脑后，在这种情况下，你可能会先梦到最近类似的焦虑，然后梦到早些时候发生的事情，然后梦会继续回到过去。当你醒来时，你记得的梦通常都是一样的——那是你小时候经历的焦虑场景。所以在你的记忆中，你总是梦见发生在遥远过去的记忆片段。