筷子让东方人更加苗条吗
冷知识
2025-02-23 21:54:47
除了食物材料的差异外，中西饮食文化的最大差异在于西方人使用刀叉，而东方人使用筷子。有些人羡慕西方人使用刀叉，认为这样吃更优雅。但现在我想告诉你们，根据最新的研究，使用筷子可以让东方人更苗条。
根据英国最新出版的《筷子减肥法》，用筷子吃饭是东方人保持苗条的原因之一。建议西方读者用筷子吃饭，以达到减肥的目的。这本书的作者是日本大厨Junzi barber。“用筷子吃饭会减慢你的进食速度，所以你吃得更少，”她写道，因为人类的大脑需要大约20分钟才能感觉饱，吞咽很容易导致暴饮暴食。英国《每日电讯报》饮食专栏作家赞西·克莱16日写了一篇文章，讲述她在实际验证这一理论方面的经历。克莱发现
将减肥视为终身过程的美容爱好者应该坚持使用筷子，这样你才能保持苗条。