跑步机最初来自古代的刑罚

跑步机是一种适合家庭和健身房使用的健身器材。它也是最简单的家庭健身器材，也是家庭健身器材的最佳选择。但如果我告诉你，跑步机实际上来自古代的惩罚？乍一看，这似乎很不可靠，因为两者根本没有联系。

但是想象一下这样的场景：在一个狭窄的空间里，跑步机被连续放置在地面上。当一群人在上面奔跑时，他们的脚步声会不断发出摩擦声。即使他们累了，不想再跑了，跑步带还是一直在转动——而且由于跑步的单调性，他们经常认为时间已经过去了好几个小时，但他们没想到只有几分钟。

在跑步机上跑步感觉像是在“折磨”自己吗？

1818年，英国的监狱制度比较宽松。当时，对死刑犯最常见的惩罚是终身监禁，这不仅可以避免死亡，而且可以让吃喝好的人娱乐。该监狱还提供24小时紧急医疗服务。关键是，这一切都是免费的。

这种宽松的监狱系统使监狱看起来更像一个高端养老院。因此，自19世纪初以来，对监狱中囚犯的惩罚已成为一项艰苦的劳动。他们试图通过让罪犯工作来扼杀囚犯的意志，改善他们的思想。

后来人们发现，这种工作方式不仅可以让罪犯付出应有的代价，为监狱带来经济利益，还可以锻炼罪犯的意志力，培养他们的工作习惯。

最后，确定了该方法。

那么，一个囚犯如何在监狱里工作以确保他不会懒惰呢？工程师威廉·库比特发明了一种仪器。这里，它就像下图——它看起来像是风车的扩展版。囚犯们需要整齐地排队，双手高举手柄，双脚踩在踏板上，推动风车前进。如果他们懒惰不跟上，就会从高处坠落。

囚犯踩下踏板后，滑轮会快速旋转，然后监狱利用这一动力抽水、发电和研磨玉米粉。除了满足监狱的日常用水、用电和玉米粉外，他们还供应外部市场，并从中获得经济利益。

正因为如此，跑步机的名字叫做跑步机。

后来，为了提高效率，监狱禁止囚犯说话，并在自行车上放置隔板，将囚犯困在狭窄的空间内。

这种形式的“踏上磨坊”在当时被认为是一种优秀的监狱纪律形式。同时，这也是囚犯最痛苦的方式——据统计，他们每天在跑步机上花费六个小时，相当于每天步行到珠穆朗玛峰的山坡上。体力和能量都消耗很多。没有健康的身体和顽强的意志力，很难做到这一点。

然而，体力和能量的消耗并不是最可怕的。1824年，一名监狱管理人员说，“单调慢慢吞噬着身心，这是这种惩罚中最可怕的部分。”

1824年后，踏车的方式传播到欧美各国。据说当时每个监狱都买了50台这样的跑步机。然而，由于大量的体力消耗，囚犯们每天吃得越来越少。最终的结果是可以想象的——由于长期营养不良和大量运动，许多囚犯失去了体力，甚至死亡。

后来，由于跑步机的不良影响，它在1898年被正式废除。

惩罚的消失并不意味着工具也消失了。它并没有消失，甚至变成了流行的跑步机。

1913年，美国人克劳德·劳雷恩·哈根受到了这台机器的启发。在简化了这台机器之后，世界上第一台跑步机诞生了！

随着时间的推移进入21世纪，这种源自监狱惩罚设备的跑步机已悄然成为健身房的标准设备。