孕19周肚子发硬发紧正常吗 孕19周肚子发紧发硬怎么回事

我们都知道，怀孕后，女性在不同阶段会遇到不同的情况，有不同的不适症状。许多怀孕的母亲在怀孕的第19周会发现她们的胃又硬又紧，这是一种常见的现象。那么，怀孕19周后，孕妇的胃是如何变得又硬又紧的呢？让我们来看一看！

怀孕第19周胃又紧又硬是怎么回事

1。假宫缩（1007）〔1000〕假宫腔收缩常在妊娠中期和晚期发生，尤其是在妊娠的第三个月，假宫缩尤为频繁。然而，在怀孕的第19周，仍然很少有假宫缩，只是偶尔发生。然而，当假宫缩发生时，你会感觉到你的胃又硬又紧，还有一点跌倒和肿胀的感觉。只要你注意休息，这种情况就会得到缓解。

2. 子宫增大

怀孕第19周时，腹部坚硬紧绷。也可能是子宫迅速增大，子宫的环形韧带也扩张和拉长，张力增加，导致子宫壁的牵引，导致腹部硬而紧的现象。

3. 便秘

在怀孕第19周，随着婴儿体重的下降，它开始逐渐压迫母亲的膀胱和肠道，这将导致怀孕期间便秘，腹压增加，感觉紧而硬，胃肿胀。妈妈们可以通过锻炼和吃富含植物纤维的食物来放松。

4. 太累

妈妈们太累了，或者工作压力太大，精神紧张会导致胃痛。

5。先兆流产

如果母亲的胃又硬又紧，伴有月经疼痛、阴道出血等症状，很可能是先兆流产现象。

如果怀孕第19周你的胃又硬又紧怎么办

1。注意休息，不要太紧张，试着放松或深呼吸。

2. 如果你运动得当，你可以走到户外呼吸新鲜空气。

3. 由于便秘，腹部又硬又紧。如果孕妇感到疼痛，建议立即停止如厕，慢慢站起来，回到她的姿势。

4. 洗个热水澡，放松一下。

5. 多喝水。

6. 如果你的胃又硬又紧，伴有疼痛和阴道出血，你应该及时去医院。

怀孕19周的注意事项

怀孕19周时胎儿不是很大。此时，孕妇需要注意的是：

定期出生检查

记住在怀孕15~20周时进行唐氏筛查，或直接进行无创DNA检测。此外，不要忘记预约四维彩色多普勒超声检查妊娠22至28周的巨大胎儿。

均衡饮食

怀孕19周后，胎儿发育迅速。孕妇应及时补充营养，包括钙、铁、锌、蛋白质、维生素、碘、DHA等。最好每天喝一些牛奶，每三天吃一次深海鱼。

注意胎动

大多数孕妇在这个阶段都能感觉到胎动，但此时胎动仍然相对轻微，有时没有。当然，每位孕妇感受到的胎动是不同的。