米粉是自己做还是买好 小孩吃自制米粉好还是买的米粉好

我们都知道，当婴儿成长到一定阶段时，他们需要开始添加补充食物。米粉是最常见的辅助食品之一。几乎所有的婴儿都吃米粉。米粉有很多种。你可以在超市买，也可以自己做。那么米粉是自制的还是成品？让我们来看一看！

你的宝宝吃自制米粉还是超市里买的米粉更好

最好吃超市里买的强化铁米粉。

可以清楚地说，自制米粉的原料主要是大米，大米的主要成分是淀粉、蛋白质和脂肪。然后超市里的米粉被科学合成。除了大米蛋白质和脂肪，这些成分还添加了含有铁、钠、锌、磷和钙等微量元素的食物。如果你的宝宝只吃自制的米粉，那么宝宝很可能会因为缺乏微量元素和其他元素而患病，所以建议去超市买米粉。

宝宝为什么要吃超市买的米粉

根据世界卫生组织的建议，宝宝最好的第一补充食品是强化铁米粉。由于婴儿体内的铁元素在4到6个月时已经耗尽，因此补充铁元素对于避免将来缺铁性贫血非常重要。

许多家长为自己制作的米粉质量可控，相对安全。然而，自己磨碎的米粉非常不均匀，质地极佳，在酿造时不容易变软和腐烂。婴儿辅食的味道很难达到，容易引起婴儿消化不良。其次，自己做的米粉不能添加铁，婴儿不能吃铁，导致缺铁。即使父母自己添加铁制剂，也很容易因无法控制比例而过剩，导致婴儿中毒。

市场上的强化铁米粉除了添加铁之外，还会添加其他微量元素和矿物质。营养比较全面。婴儿能吸收各种营养物质。均衡的营养可以使婴儿健康成长。

在选择米粉时，我们应该选择大品牌，以确保更好的质量。用温水或牛奶冲泡米粉，遵循“从稀到浓”的原则，待宝宝适应后慢慢加入。如果婴儿出现过敏症状，如“腹泻、皮疹、便秘和呕吐”，停止喂养，大约3个月后再试一次。对于4个月大的婴儿来说，添加辅助食品还是有点小，但即使添加了辅助食品，也应该主要是牛奶。

婴儿在添加补充食品时应注意什么

1。从少到多

开始时，婴儿必须只喂养一种补充食物，并且不要第一次喂养多种食物，这样婴儿很容易积累食物和消化不良。当婴儿接受并适应补充食物时，添加其他补充食物

2。从稀到浓

宝宝开始添加辅食，辅食必须是易于消化的小分子浑浊辅食，不要一上来就给宝宝菜花等大纤维辅食

。3.您的宝宝从少到多

4个月到6个月的补充食物可以根据需要喂养，但不能过多。你可以每次少吃一点（即使你没有足够的食物），然后再喂一次，以达到少吃多餐的效果，让宝宝的胃能够适应